Андрей Кондрашов: Добро пожаловать в новую историческую реальность — эпоху бесшажного хода Doublepoling (и снова об эволюции лыжных ходов)

Самая острая дискуссия последних 2–3 лет в лыжных гонках: «Заменит ли бесшажный ход классическую технику?»  Для многих специалистов этот вопрос уже не актуален. Ответ однозначный — да, заменит! Можно и пора говорить о свершившемся превращении. В нашей стране пока очень мало экспертов с таким твердым убеждением. Вот почему вероятность повторения событий 30-летней давности, когда советские лыжники потеряли несколько лет из-за сомнений в перспективности новой тогда техники конькового лыжного хода, весьма высока. Снова можем опоздать на несколько лет в погоне за медалями чемпионатов мира и Олимпиад, и уже запаздываем.

ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА

Коньковый ход появился на просторах лыжных соревнований высшего уровня (Кубки мира, чемпионаты мира, Олимпийские игры) в самом начале 80-х годов прошлого века. Первыми крупнейшими состязаниями, убедившими лыжную общественность в преимуществах конькового стиля, стали Олимпийские игры 1984 года в югославском Сараево и чемпионат мира 1985 года в австрийском Зеефельде. Тот чемпионат в Австрии тридцать лет назад был первым титульным турниром, на котором два лыжных стиля официально получили раздельный статус. Одни гонки стали проводиться классическим стилем, другие — свободным, в который превратилась коньковая техника лыжных ходов. Но приоритет оставался за классикой, доминировавшей в программе чемпионатов. Равные права с традиционным стилем в расписании турниров коньковый ход получил в 1989 году на чемпионате мира в финском Лахти. Сегодняшний регламент главных соревнований практически уравнял оба стиля. И всё-таки коньковый имеет небольшое численное преимущество в высшей лиге лыжных гонок. Стартов свободным стилем в мировой элите чуть больше, чем классических. А вот на многочисленных любительских соревнованиях всех других рангов и статусов свободный ход ныне явный фаворит. Я уже не говорю о биатло­нистах, двоеборцах, которые давно сошли с рельсов классики.

«Конёк» пробивал себе дорогу с большим сопротивлением руководителей международной лыжной федерации, а также значительной части специалистов и общественности. Многим не нравилась эстетика новых ходов, кому-то мешала испорченная лыжня после использования коньковой техники. На первых порах в борьбе с распространением конькового хода судьи запрещали его использование на отдельных участках трассы. Появлялись «научные» исследования, свидетельствовавшие о вредоносности конькового стиля для здоровья, о слабом тренировочном воздействии нового хода на уровень готовности спортсмена. Библиография по этой тематике насчитывает огромное количество работ. Их легко найти в научных архивах. Много лет среди специалистов преобладало мнение о невозможности эффективно тренироваться, развивать функции организма, применяя «неестественную» коньковую технику. К сожалению, отечественная лыжная элита слишком долго верила в этот миф.

Первый «коньковый» (тогда ещё в большей степени — «полуконьковый») чемпионат мира 1985 года оказался провальным для сборной СССР. Всего одна золотая медаль женской эстафетной команды из восьми разыгранных комплектов в лыжных гонках. В турнирах за Кубок мира, который начал проводиться в 80-х годах, советские лыжники выступали нерегулярно. В те годы кубковые соревнования не были столь «раскрученными», как теперь. Но именно в них иностранные спортсмены всё чаще практиковали коньковые ходы. Именно в этих стартах проявлялось очевидное отставание советских лыжников при использовании новых способов передвижения. Невыразительные результаты советских лыжников в общем зачете Кубков мира в те времена объясняются и слабыми выступлениями в гонках с использованием конькового стиля. Первые кубковые призовые места в гонках свободным стилем пришли к нашим гонщикам только в самом конце 80-х гг. А первая мужская победа свободным стилем на этапах Кубка мира датируется аж 1997 годом (А.Прокуроров)! Таким образом, полноценная перестройка на коньковый ход затянулась в нашей стране на полтора десятка лет (!) из-за стратегических просчетов ведущих специалистов того времени. Все первые успехи отечественных лыжников в гонках свободным стилем связаны главным образом с достижениями женщин, а конкуренция в женском лыжном спорте тогда была несопоставимо скромнее нынешней.

Эти сравнительно недавние исторические события становятся актуальным напоминанием в наши дни, когда бесшажный классический ход в исполнении некоторых ведущих лыжников заменяет весь арсенал классического стиля, демонстрируя эффективность, скоростное преимущество. При чём здесь история появления коньковых ходов? Во-первых, при том, что споры 30-летней давности вокруг конькового стиля и борьба с ним во многом напоминают сегодняшнюю ситуацию с бесшажным ходом, а во-вторых, коньковый стиль есть разновидность способов передвижения на лыжах с одновременным отталкиванием палками, к которому в равной степени, как и к традиционной классической технике, относится одновременный бесшажный ход.

ЕЩЁ ОДИН ИСТОРИЧЕСКИЙ ЭКСКУРС

Наступление эры одновременных лыжных ходов предсказал в конце 70-х годов прошлого века Виктор Манжосов. Во всяком случае, я, будучи студентом института физкультуры, впервые услышал именно от него, преподавателя кафедры лыжного спорта, выпускника мехмата МГУ прогноз о скором доминировании лыжных ходов с одновременным отталкиванием палками. В то время о коньковом ходе никто всерьёз не говорил. Его просто не существовало для лыжегоночной элиты, хотя на сверхмарафонских массовых гонках уже тогда побеждал малоизвестный финский ветеран Паули Сиитонен, использовавший необычный так называемый полуконьковый ход (фото 1 и 2).

01.jpg

Полуконьковый ход. Впереди Паули Сиитонен. Этот ход долгое время называли ходом Сиитонена или марафонским ходом. фото: Jüri Jõepera

02.jpg

Паули Сиитонен (Финляндия) — один из самых успешных марафонцев 70-х гг. Победитель Vasaloppet, Finlandia Hiihto. фото: ARCHIWUM (wyborcza.pl)

скво-велли-1959 - 569-пикселей.jpg

Разумеется, Сиитонен не был в полном смысле слова изобретателем нового стиля. Финн первым научился успешно использовать нестандартный технический прием. Коньковый ход был хорошо известен много раньше. Знаменитый советский лыжник, олимпийский чемпион 1956г., многократный призер чемпионатов мира и Олимпийских игр Павел Колчин подарил мне фотографию своего победного финиша на чемпионате США в 1959г. Ровная, твердая, леденистая лыжня позволяла на некоторых участках бежать коньком.

Колчин из сем-архива1 - обработанная.jpg

Эта надпись сделана Павлом Константиновичем Колчиным на обороте этой фотографии. Как видите, наши прославленные предки использовали коньковый ход (если позволяли обстоятельства), даже в 50-х годах прошлого века. 

Предсказание Манжосова было не просто гаданием, а математическим расчетом. Изучая особенности попеременного двухшажного хода, автор заметил, что на определенных скоростях отталкивание лыжей при неподвижной опоре, как это происходит в классическом стиле, становится неэффективным. С увеличением скорости лыжника время отталкивания ногой сокращается, и когда этого времени просто не хватает для продуктивного приложения усилий, попеременный ход становится невыгодным. Это происходит при временны´х показателях толчка ногой менее 0,10–0,12 с. Поэтому для достижения высоких скоростей диапазон применения традиционного попеременного хода ограничен. По мере роста соревновательных скоростей этот диапазон будет сокращаться. Формулы, расчёты известного отечественного исследователя-методиста лыжных гонок можно при желании найти в его многочисленных публикациях того времени. Предвидения Виктора Манжосова сбылись совсем скоро. Даже он не предполагал, что коньковый ход так быстро завоюет лыжный мир. А ведь коньковый стиль и есть одновременный лыжный ход. С появлением коньковой техники в тренировке лыжников усилился акцент на силовую подготовку плечевого пояса. Казавшаяся тогда невероятной способность преодолевать самые крутые подъемы, используя технику одновременного отталкивания палками, в конце 80-х годов прошлого века уже стала реальностью в коньковом исполнении.

Эволюция классических лыжных ходов на спортивном уровне привела к главенству бесшажного хода. Как его только не обзывают сейчас: даблпоулинг (doublepoling), палкинг и даблпалкинг, «ручной» ход, гребля на лыжах и т.п. Конечно, по умолчанию мы пониманием, что речь идет о бесшажном ходе без использования мазей держания, обеспечивающих надежное сцепление лыж со снегом при отталкивании ногой в классическом варианте. Надеюсь, рет­роспектива некогда известных и даже важных, но «умерших» классических ходов поможет с пониманием отнестись к диалектике лыжного хода.

04.jpg

Первая убийственная победа бесшажного классического хода «без мази» над традиционной классикой на этапе Кубка мира  в спринте в Канаде в 2008 году. Пятеро норвежцев-даблпоулеров оставляют далеко позади Никиту Крюкова, который предпочел в этот день классическую классику.
фото: Reuters

Вышел в свет самый последний номер журнала «Лыжный спорт»

Ну вот и всё. Вы держите в руках самый последний номер журнала «Лыжный спорт» — №67. Больше журнал на бумаге мы выпускать не будем, а будем теперь доставлять вам информацию с помощью другого носителя — Интернета. Завершается какой-то очень большой и очень значимый для нас период нашей жизни…

КАМЕННЫЙ ВЕК

…Года два назад я наткнулся в кладовке на свою старую пишущую машинку, на которой печатал тексты в 80-х годах прошлого века для Спортивной Москвы, Комсомолки, Советской России… Я достал её, вытер пыль, открыл крышку, стукнул пару раз по клавишам. На звук подошёл взрослый 22-летний сын:

— Это что такое?

— Пишущая машинка.

— А для чего она?

— Печатать. Раньше компьютеров не было, печатали на таких вот машинках.

Сын с нескрываемым любопытством ударил по одной из клавиш. Выскочила металлическая планка с буквой на торце и со стуком ударила по прокрашенной ленте, перенеся изображение буквы на резиновый барабан каретки.

— Прикольно!

Он стукнул по клавишам ещё несколько раз, но я его остановил:

— Ты неправильно делаешь, нужно сначала зарядить лист бумаги.

Я вставил бумагу в машинку, и сын настучал пару предложений. Он с любопытством изучал, как буква с рычажка-молоточка, с силой бьющего по бумаге через ленту, оставляет на ней изображение.

— А что делать с ошибками?

— Исправлять.

Я показал ему, как лист в каретке прокручивается вверх, рассказал, как замазывали ошибку штрихом (белой быстросохнущей краской), потом с полминуты дули на заплатку, пытаясь ускорить процесс её затвердевания, потом наносили поверх краски правильную букву. Сын смотрел на всё это с нескрываемым недоумением:

— Нежели вы так печатали? Это же страшно неудобно.

— По-другому было не напечатать.

— Ка-мен-ный век…

ОГЛЯНЕМСЯ?

Я задумался. А ведь действительно, с точки зрения 22-летнего человека, родившегося и выросшего в век Интернета, заряженного по уши компьютерами, смартфонами, планшетами, электронными книгами-читалками и цифровыми аудиоплеерами, все эти пишущие машинки — ​атрибут самого что ни на есть каменного века. А ведь это был такой необходимый в моей профессии инструмент…

На меня сразу же нахлынули воспоминания. Помните — ​если вы были в городе, и у вас в кармане не оказывалось нескольких двухкопеечных монет, вы оставались без связи? Ведь помните же, правда? А сегодня у вас в кармане лежит почти невесомый мобильный телефон, который позволяет оставаться на связи практически всюду.

А многие ли из вас помнят фотоувеличители, которые мы ставили в ванной комнате на раковине или стиральной машине? Помните, как заряжали в темноте фотобачки и фотокассеты, как проявляли снимки при красном свете фонаря сначала в проявителе, потом промывали в чистой воде и опускали затем отпечатки в ванночки с закрепителем? Те, кто был победнее, развешивали снимки на прищепках на верёвочке, а у состоятельных фотографов в домашней фотомастерской обязательно имелся глянцеватель — ​устройство, не только сушившее мокрый отпечаток, но и придававшее ему элитный глянец. Вы это всё и вправду помните?

Наверное, таких атрибутов прошлой жизни каждый из нас сможет вспомнить немало: переключавшиеся со страшным грохотом с канала на канал телевизоры «Темп» и «Горизонт», карманные бумажные календарики (кому они сейчас нужны в эпоху смартфонов?), плёночные фотоаппараты, кассетные магнитофоны… Жизнь потрясающе изменилась за эти двадцать лет: цифра заменила плёнку, мобильники заменили городские таксофоны, компьютеры — ​пишущие машинки, а Интернет… А Интернет как информационный носитель, увы, всё увереннее и увереннее, всё необратимее и необратимее заменяет бумагу…

Иван Кузьмин из Торгового дома «Лыжный мир» сразу же заключил с нами годовой договор на рекламу и, что гораздо важнее, оплатил этот договор на год вперёд. Для нас это было как глоток кислорода.  

Фото: Иван Исаев   

СМЕНА НОСИТЕЛЯ

Я вдруг представил себе человека из глубины веков, мастерски изготавливавшего каменные таблички для нанесения на них рисунков. Помните — ​это же был самый настоящий прорыв — ​уйти от рисунков на скале и научиться переносить эти рисунки на каменные таблички? Такие таблички с рисунками можно было взять с собой, можно было послать каменное письмо с гонцом за тридевять земель, и ваша информация благодаря этим каменным табличкам перемещалась на десятки и даже сотни километров.

Но прошли века, и человек научился писать гусиным пером на бересте, и береста безжалостно вытеснила каменные таблички как информационный носитель, береста оказалась проще в изготовлении, наносить рисунки и тексты на бересту было многократно легче, чем на камень и… Каменным табличкам, как бы мастерски их ни изготавливали, пришёл конец.

А потом — ​вспоминайте, вспоминайте — ​на смену кускам бересты, хранящим тепло рук каждого конкретного писаря, пришла бездушная бумага, на которую в типографиях в сотнях и тысячах экземпляров стали наносить стандартные фразы, чертежи и рисунки, и все эти прелести стали расходиться в тысячных, а затем и миллионных тиражах. И профессия писаря на бересте, профессия изготовителя замечательных эластичных кусков бересты исчезли без следа…

По всем признакам мы с вами переживаем похожий период. Я тут не без удивления узнал, что Большая Британская Энциклопедия, выходившая 244 года, в 2012 году прекратила печататься на бумаге и полностью переключилась на мультимедийный формат. Ушла в Интернет бумажная «Газета», сохранив лишь свою виртуальную версию, ушли американский «Newsweek» и британская «The Guardian», старейший американский компьютерный журнал «Computerworld» и старейшая российская компьютерная газета «Компьютерра», позакрывались сотни и тысячи газет и журналов не только в России, но и во всём мире.

Год назад на дилерском семинаре «Канта» я познакомился с интересным человеком — ​Дмитрием Агаруновым, владельцем компании Gameland, в недавнем прошлом издававшей в России четыре десятка журналов (в том числе знакомый, наверное, многим нашим читателям сноубордический «Onboard»). Дмитрий признался, что ещё десять лет назад ежегодный оборот его издательского дома измерялся цифрой приблизительно в миллиард рублей.

Сегодня он закрыл все свои журналы (повторяю — ​четыре десятка!!) и сосредоточился на Интернет-проектах. Правда, обороты компании упали с миллиарда до десятков миллионов рублей, но Дмитрий перестраивается вместе с эпохой и пытается реализовать интересный и невероятно сложный для России вид бизнеса: пробует продавать на своих сайтах качественный и оригинальный контент, за который должны платить не рекламодатели, а читатели ( чтобы понять, о чём идёт речь, можете заглянуть на один из его сайтов под названием «Свой бизнес» — ​www.mybiz.ru ). Эта модель бизнеса и в мире-то с огромным трудом пробивает себе дорогу, а уж в России… Но Дмитрий полон энтузиазма и говорит, что скулить и ностальгировать по прошлым временам бессмысленно, нужно двигаться вперёд.

Согласимся с ним — ​скулить и вправду бессмысленно. Так вышло, что за последние 10–12 лет количество рекламодателей в нашем журнале уменьшилось примерно вдвое (некоторые из них стали уходить в Интернет), и за эти же годы стоимость рекламы из-за целой цепочки кризисов мы, как ни сопротивлялись, всё же вынуждены были постепенно снизить тоже примерно вдвое. Итого суммарно рекламные бюджеты журнала за 10–12 лет уменьшились в четыре раза. Для нас это было более чем существенно — ​уже позапрошлой зимой мы вплотную подошли к порогу нулевой рентабельности. А обвал рубля более чем в два раза и последовавший за ним обвал продаж в магазинах наших партнёров (вы, наши читатели, стали существенно меньше покупать спортивного инвентаря) всё окончательно расставил по своим местам — ​никаких сомнений относительно того, что дальше делать с журналом, не осталось…

Это фото из Саппоро, с чемпионата мира 2007 года. Юрий Чарковский познакомил меня с симпатичной швейцаркой Изабель Кнауте. Помню, я подумал тогда не без зависти: «Вот ведь старый перец Чарковский, каких красивых женщин обнимает»! Кто бы мне сказал тогда, что эта симпатичная белозубая шатенка через несколько лет примет приглашение Федерации лыжных гонок России, соберёт группу и доведёт двух своих учеников — русских гонщиков Александра Легкова и Илью Черноусова — сразу до нескольких олимпийских медалей (в том числе и золотой) на домашней Олимпиаде в Сочи — в жизни бы не поверил…   

Фото: Иван Исаев

КАК ЭТО БЫЛО?

…Наверное, именно сегодня, в эти сухие и звонкие октябрьские дни уместно отмотать «плёнку» жизни ровно на 20 лет назад, чтобы вспомнить, как всё начиналось. В те годы (середина 90-х прошлого века) самые разные интересные идеи приходили в голову самым разным людям: время было такое — ​живое, бурливое. Я к тому времени успел поработать в качестве журналиста в нескольких больших газетах, потом — ​в первом российском рекламном агентстве в качестве руководителя по связям с печатными СМИ, потом — ​руководил Торговым домом «Куранты» в одноимённой газете Моссовета…

Помнится, именно в такие же предзимние октябрьские дни 1995 года ко мне пришёл мой товарищ по газете Андрей Погорелов за советом: в руках он держал шведский хоккейный журнал «Inside Hockey», и его интересовало — ​можно ли переводную версию этого журнала, по моему мнению, издавать в России? Мне идея понравилась. Понравилась настолько, что я всерьёз загорелся идеей издания аналогичного лыжного журнала в России. Я был мастером спорта СССР по лыжным гонкам, профессиональным журналистом, имевшим, к тому же, опыт работы в нескольких коммерческих структурах. Для меня в этой истории всё неплохо складывалось/сходилось — ​почему было не попробовать?

Поначалу, правда, я всё носился с идеей найти некий идеальный зарубежный лыжный журнал, который я, вроде этого «Inside Hockey», смогу издавать в России на русском языке. На дворе был 1995 год, Интернет был в зачаточном состоянии, и я начал соотноситься с посольствами самых разных стран (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии, Германии и пр.) в тщетных попытках понять, где какие лыжные журналы издаются. На эту переписку у меня ушло несколько месяцев, пока я постепенно не пришёл к мысли, что никакие перевод­ные журналы нам не нужны, а нам нужно издавать свой собственный, оригинальный российский лыжный журнал.

Я связался с финским посольством (в Финляндии тогда печататься было и модно, и выгодно), и мне очень быстро предоставили длинный список типографий. Потом мы с Сергеем Петровыми Георгием Алексеевичем Смирновым написали первый номер журнала, я сел в поезд и поехал в финский портовый город Пори его печатать. Вернувшись в Россию, я на 40 дней поселился в своих Жигулях. Весь тираж в 25.000 экземпляров я лично развёз по всей территории России вплоть до Урала (за Урал на колёсах уже, естественно, не добрался). И так вышло, что к тому моменту, когда надо было выпускать второй номер, про журнал уже знала вся лыжная Россия. Более того, наши будущие рекламодатели убедились, что журнал есть повсюду, поэтому они, наверное, могли предположить, что реклама на его страницах будет работать хорошо. То есть у нас сразу же, со второго номера, появились свои рекламодатели, с некоторыми из которых я знаком и дружу уже два десятка лет. Так 20 лет назад это всё начиналось…

Можно, наверное, долго рассказывать о том, как мы «крутились» все эти годы, как перекредитовывались, как сильно рубанули нас кризисы 1998 и 2008 годов, можно вспомнить, что однажды в выпуске номеров был 11-месячный перерыв (не было денег)… Но это, наверное, будут уже частности.

Австриец Вернер Шнайдер. Это он в 1996 году возглавил только что открывшееся в России представительство компании «Fischer» в Москве. Это с его подачи журнал «Лыжный спорт» и компанию «Fischer» на 20 лет связали узы партнерства и товарищеских отношений.    

Фото: Елена Исаева  

* * *

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: это была, конечно, красивая история — ​когда я иногда рассказываю её каким-то своим знакомым, я порой и сам не верю, что всё это приключилось именно со мной. Скитаясь с двумя маленькими детьми по съёмным квартирам, мы с женой взяли в 1996 году немаленький коммерческий кредит (на эти деньги в 1996 году можно было запросто купить как минимум трёхкомнатную квартиру где-нибудь в спальном районе Москвы) и пустились в это во всех отношениях рискованное плавание. Мы много раз совершенно точно должны были утонуть, но в разные годы разные люди протягивали нам руку помощи (о них — ​чуть ниже).

Меня тут год назад парни с портала sportexpertmen попросили ответить на несколько вопросов о журнале и сайте. В частности, задали вопрос и о взаимоотношениях с лыжной федерацией. Вот что я им ответил:

«…Если же говорить о взаимоотношениях с федерацией, то тёплыми отношения журнала и ФЛГР я назвать никак не могу. Замечу лишь, что, по моему глубокому убеждению, профильный журнал по какому-то виду спорта имеет очень мало шансов на выживание: такой журнал нужно или делать на деньги федерации, и тогда нужно делать такой сладенький-сладенький, позитивненький-позитивненький журнальчик (что не очень интересно, если честно), или уже нужно не брать у федерации никаких денег и выплывать самостоятельно и самостоятельно завоёвывать авторитет у читателя и рекламодателя. Это тоже плохой путь, потому что шансов выжить — ​немного. Обычным сценарием таких попыток бывает выпуск одного-двух, редко — ​трёх номеров и красивый, запоминающийся уход в небытие. Но мы как-то выжили. Наверное, просто повезло…»

Йохан Фишер (в центре), сменивший Вернера Шнайдера на посту руководителя компании «Fischer». Интервью с ним мы опубликовали в журнале №31 за 2005 год. Йохан поразил меня тогда рассказом о том, что у него, оказывается… «всего два мотоцикла». Выяснилось, что совсем недавно мотоциклов было четыре, но два он всё-таки решил продать. Он объехал на мотоцикле едва ли не весь мир и тогда, в 2005 году, мечтал пересечь на мотоцикле всю Россию. Интересно, Йохан осуществил свою мечту?   

На фото: Йохан Фишер с обладателями двух уникальных для России достижений: четырёхкратным олимпийским чемпионом Николаем Зимятовым (слева) и двукратным обладателем Кубка мира Александром Завьяловым (справа).  

Фото: Иван Исаев

* * *

Итак, мы уходим. Уходим в небытие вместе с плёночной фотографией, двухкопеечными монетами, пишущими машинками и кассетными магнитофонами — ​уходим вместе с такими важными когда-то и совершенно бесполезными сегодня предметами и явлениями. Уходим в Историю… Очень хочется верить, что всё-таки — ​в Историю российского лыжного спорта.

СПАСИБО

Напоследок я хочу поблагодарить всех тех, с кем мы прошли этот 20-летний путь и без кого этот проект совершенно точно не состоялся бы. Ивана Кузьмина из «Лыжного мира» (тогда он ещё работал в этой компании) — ​он был первым, кто заключил с нами годовой договор на рекламу и, самое главное, оплатил его вперёд, авансом.

Юрия Анатольевича Чарковского, совершенно неожиданно протянувшего нам руку помощи в 1997 году, когда журнал уже даже не со 100-процентной, а с 1.000-процентной вероятностью должен был закрыться.

Хочу поблагодарить уже не работающих в компании «Fischer» Вернера Шнайдера и Йохана Фишера, а также ныне работающих в ней Елену Родину и Наталью Лукьянец: с компанией «Fischer» нас всегда связывали самые тесные и дружеские отношения. Достаточно сказать, что не будь в этом номере каталога продукции «Fischer», нам, пожалуй, и этот, прощальный номер, печатать было бы не на что.

Хочу вспомнить Володю Соколова и Володю Щукина из компании «Красная гора» — ​ни тот, ни другой сейчас лыжами «Rossignol» не занимаются, но мы дружили все эти годы и двигались вперёд вместе.

А как не сказать спасибо Грише Ариевичу и Даниле Виноградову из «Канта»? Именно в «Канте» наша редакция нашла приют на многие годы, здесь мы проводили самые крупные, самые резонансные свои гонки на призы журнала «Лыжный спорт», с «Кантом» мы и по сей день очень дружны и работаем весьма плотно. Правда, в последние годы общаемся всё больше уже не с Григорием и Даниилом, а с их сыновьями и дочкой, прочно взявшими на себя функции управления компанией, но ведь от этого наши отношения с «Кантом» не стали менее тёплыми, правда?

Отцы-основатели спортивного клуба «Кант» Григорий Ариевич (слева) и Даниил Виноградов. Это фото из рекламного каталога «Канта», потому они и стоят с лыжами Elan в руках. Я спросил у них: «Неужели у вас нет фотографии всей семьи — с детьми, внуками? Ведь компании столько лет, ну как было не сделать такое фото для истории?» Даниил Даниилович пожал плечами: «Да никогда не думали об этом. Теперь, с твоей подачи, обязательно сделаем». Ну что ж, в журнале «Лыжный спорт» мы это фото уже, понятно, не увидим, а вот на сайте в энциклопедическом разделе, в статье, посвящённой истории СК «Кант» такая фотография будет как раз к месту. Ждём фото!   Фото: СК «Кант»

Очень хочется поблагодарить Юрия Ласточкина — ​генерального директора НПО «Сатурн» и впоследствии — ​мэра города Рыбинска. Вместе с ним мы выпускали лыжные газеты, проводили гонки, освещали этапы Кубка мира в Дёмино и Дёминский лыжный марафон, способствовали по мере сил тому, чтобы Дёмино получило сначала Кубок России, потом — ​чемпионат России, потом — ​этап Кубка мира, а потом способствовали (опять-таки по мере наших сил и возможностей) и тому, чтобы Дёминский марафон стал этапом «Worldloppet».

Спасибо Володе Гинзбургу и Володе Беляеву из «Триала». С «Триалом» вообще интересно получилось. Лет восемь назад после выставки ISPO мы пересеклись с Володей Гинзбургом (владельцем «Триала») в аэропорте Мюнхена, поболтали накоротке. Володя признался, что им реклама в журнале стала совершенно не интересна — ​они в тот год обставили всю Москву билбордами со своей рекламой, на следующий сезон ушли с этой рекламой в Интернет… Ну, на нет и суда нет. А ещё через пару лет из «Триала» позвонили сами и сказали, что им хочется вернуться на страницы журнала «Лыжный спорт». И это было, не буду скрывать, всё равно как встретиться со старыми добрыми знакомыми спустя много лет.

Ещё хочется поблагодарить всех наших многолетних постоянных партнёров, с которыми мы вместе прошли весь этот 20-летний путь: Ирину и Петра Тихоновичей из «Ювента-спорт», Ольгу и Кирилла Горевых из питерской «Спортивной линии», отца и сына Тауфа и Эльдара Хамитовыхиз KV+, Наташу и Мишу Никифоровых из Скивакса, Сергея Орлова и Евгению Седых из «Прайм Прайд» (ратраки PistenBully), Марию Кононову и Мишу Трохина из Polar, Вадима Дорофееваи Владимира Швачко из Garmin, Колю Лузина из нижегородской компании «Поволжье-спорт»,Сашу Кулакова из Росавтобанка (ныне уже не существующего), Олега Иванова из «Марафон-Электро», Валентина Петруню из «Мультиспорта», Александра Мирошниченко из оргкомитета Авачинского марафона… Как много было их — ​людей, принявших самое непосредственное участие в судьбе этого журнала!

Отдельно хочется поблагодарить всех наших региональных представителей — ​настоящих фанатиков лыжных гонок и поклонников этого журнала. Это их самоотверженными усилиями «Лыжный спорт» добирался до самых удалённых уголков России.

Мэр города Рыбинска Юрий Ласточкин со своими детьми Петром (стоит) и Егором (на руках). А всего у Юрия Васильевича — четверо детей. В дни подписания этого номера в печать исполнился год, как Ю.В. начал отбывать наказание в 8,5 лет строгого режима, объявленных ему по абсолютно сфабрикованному делу. Вся вина Ласточкина перед «правосудием» заключается в том, что уйдя с НПО «Сатурн», он продолжал критиковать руководителей предприятия и отрасли за ошибочные, с его точки зрения, управленческие решения (мы писали об этом и на сайте, и в журнале). Ему не раз предлагали «заткнуться», не раз газете «Ведомости», в которой он печатался, предлагали перестать предоставлять ему трибуну, но ни «Ведомости», ни Ласточкин на попятный не пошли. И тогда его оппоненты нашли такой вот способ «зашить» ему рот.

Впрочем, остановимся на этом, ибо арест и суд над Ласточкиным — это совсем другая история.

Фото: Сергей Метелица

И снова об эволюции лыжных ходов. Назад в будущее

«Л.С.» продолжает обсуждать появившийся не так давно новый стиль передвижения (doublepoling), в последние годы буквально ворвавшийся в мир не только элитных, но и массовых лыжных гонок. Напомним, что в прошлом номере журнала «Лыжный спорт» (№66) наш обозреватель Андрей Кондрашов уже рассказал о некоторых исторических аспектах появления этого хода. Данной публикацией мы продолжаем поднятую тему.

КЕК & BЕB

Эту историю я впервые услышал от своего норвежского друга и коллеги, самого известного комментатора в мире лыжного спорта — ​Челя-Эрика Кристиансена (Kjell-Erik Kristiansen) по прозвищу КЕК. Он — ​официальный международный голос лыжных гонок и биатлона вот уже не менее 20 лет. Начиная с чемпионата мира 1993 года в шведском Фалуне он комментирует лыжные гонки и биатлон практически на всех крупнейших турнирах — ​будь то Олимпийские игры, чемпионаты мира или старты Кубка мира. Именно его эмоциональный голос чаще всего пробивается вместе с телевизионным интершумом во время трансляций с зимних стадионов всего мира. Судьба подарила мне возможность познакомиться и поработать вместе с КЕКом на разных соревнованиях, в том числе и в совместных проектах (фото 1).

Фото 1. КЕК (справа) на чемпионате мира-2015 по биатлону в Контиолахти (Финляндия) не упускал возможности потренироваться на лыжах.
Фото 1. КЕК (справа) на чемпионате мира-2015 по биатлону в Контиолахти (Финляндия) не упускал возможности потренироваться на лыжах.из архива автора

КЕК записал историю становления конькового хода со слов Бенгта-Эрика Бенгтссона (Bengt-Erik Bengtsson (BEB)), бывшего спортивного директора лыжегоночного комитета Международной федерации лыжного спорта (FIS). При Бенгтссоне происходили революционные изменения в середине 80-х годов прошлого века и, конечно, шведский функционер был одним из главных фигурантов того процесса.

Эту историю я, наверное, мог бы услышать и от самого Бенгтссона, с которым эпизодически встречался на крупнейших соревнованиях в пору его директорства в Комитете по лыжным гонкам FIS. Мне запомнилось его искреннее расположение к журналистам из «восточного лагеря». Возможно, его открытость объяснялась редким присутствием наших коллег на месте событий.

Фото 2. За два дня до первой гонки чемпионата мира 1985 года главный фаворит, лыжный супермен 80-х швед Гунде Сван на тренировке появился с длинным двухметровым шестом, с помощью которого передвигался по лыжне техникой древних шведских воинов. Скорость его хода впечатлила не только собравшихся фотокорреспондентов, но и присутствовавших спортсменов и тренеров. Фотографии этого спланированного шоу тут же облетели все мировые агентства.
Фото 2. За два дня до первой гонки чемпионата мира 1985 года главный фаворит, лыжный супермен 80-х швед Гунде Сван на тренировке появился с длинным двухметровым шестом, с помощью которого передвигался по лыжне техникой древних шведских воинов. Скорость его хода впечатлила не только собравшихся фотокорреспондентов, но и присутствовавших спортсменов и тренеров. Фотографии этого спланированного шоу тут же облетели все мировые агентства.из архива автора

Например, на Играх 1998 го­да в Нагано после сенсационной победы Юлии Чепаловой на 30 км первым журналистом, допущенным к чемпионке сразу после финиша, оказался я. И это не было делом случая. Регламент олимпийских стартов отводит предельно короткое время для флеш-интервью с призёрами перед награждением. Бенгтссон намеренно придержал представителей зарубежных телекомпаний в угоду российскому НТВ, которое я представлял тогда. Мой диалог с победительницей и её отцом неприлично затянулся. Точнее, Бенгтссон позволил мне задать столько вопросов, что времени для общения с другими тележурналистами у Чепаловой практически не осталось. Был ли он столь благосклонен конкретно по отношению ко мне (мы встречались до этого неоднократно) или к бренду «НТВ» — ​не знаю, не удосужился спросить. Но в знак благодарности я решил подыграть Бенгтссону там же, в Нагано, на пресс-конференции, собранной по поводу презентации антидопингового теста по экспресс-методу оценки гемоглобина и определению некоторых запрещённых веществ в крови. Скорее то была PR-акция или публичная угроза нарушителям допинговой дисциплины со стороны медицинского комитета FIS, желавшего продемонстрировать новейшие методы обнаружения допинга. После представления метода потребовался доброволец для сдачи крови. Среди множества журналистов, собравшихся в зале, почему-то не нашлось волонтёров. Тогда я предложил себя в качестве донора, чтобы прервать затянувшиеся поиски испытуемого. Помню, что новый экспресс-метод не обнаружил у меня никаких изъянов.

Зачем я вдруг вспомнил эту историю 30-летней давности? Да просто та страничка истории лыжного спорта как две капли воды походит на события сегодняшних дней. Бесшажный одновременный лыжный ход как альтернатива и путь развития классического стиля вызвал бурную дискуссию среди специалистов и общественности. В самом разгаре споры о формах существования так называемой техники doublepoling в лыжных гонках. Думаю, многим молодым людям, да и людям среднего возраста ничего не известно о кипевших в середине 80-х страстях по поводу конькового хода. А те, кто помнят о тогдашних столкновениях поклонников разных лыжных стилей, заметят, что история повторяется буквально под копирку.

Значит, всем нам будет легче сделать прогнозы на ближайшие годы.

КОНГРЕСС

Поворотным в судьбе коньковой техники должен был стать майский Конгресс FIS 1985 года в канадском Ванкувере.

К тому времени новый лыжный стиль убедительно подавил традиционную классику на чемпионате мира в австрийском Инсбруке (Зеефельде) (фото 3, 5, 6). Одной из жертв того чемпионата была сборная команда СССР, не поверившая в перспективы конькового хода. В отличие от большинства ведущих зарубежных лыжников советские спортсмены по-прежнему отдавали предпочтение классическому стилю, за что и поплатились — ​их выступление оказалось одним из самых худших за всю историю чемпионатов мира. Команда СССР взяла только одну медаль в восьми видах программы — ​золотую в женской эстафете. Это был настоящий провал после успешных для нас Олимпийских игр 1980 и 1984 гг., чемпионата мира 1982 года. Да что там последние титульные турниры! Никогда (единственное исключение — ​ЧМ в Осло‑66) за все предыдущие тридцать лет выступлений советских лыжников на чемпионатах мира и Олимпиадах мужчины не оставались без медалей! Никогда в эстафетных гонках наши мужчины не опускались до 6-го места! Никогда советские лыжницы не приезжали с чемпионатов мира или Олимпиад без медалей в личных гонках! На том чемпионате отечественный лыжный спорт потерпел оглушительное и непредсказуемое фиаско.

Фото 3. Не все участники чемпионата мира 1985 года уверенно владели полуконьковым ходом. Примерно половина лыжников предпочитала традиционную классику.
Фото 3. Не все участники чемпионата мира 1985 года уверенно владели полуконьковым ходом. Примерно половина лыжников предпочитала традиционную классику.из архива автора

 

Фото 4. Последняя передача эстафеты у норвежской команды. Грете Нюкельмо (слева) нечаянно ломает палку Берит Аунли, бросившейся догонять Анфису Романову (Резцову).
Фото 4. Последняя передача эстафеты у норвежской команды. Грете Нюкельмо (слева) нечаянно ломает палку Берит Аунли, бросившейся догонять Анфису Романову (Резцову).из архива автора

Фото 4. Последняя передача эстафеты у норвежской команды. Грете Нюкельмо (слева) нечаянно ломает палку Берит Аунли, бросившейся догонять Анфису Романову (Резцову).из архива автора 

Фото 5. Полуконьковый ход (ход Сиитонена) был самым скоростным способом передвижения на чемпионате мира 1985 года.
Фото 5. Полуконьковый ход (ход Сиитонена) был самым скоростным способом передвижения на чемпионате мира 1985 года.из архива автора

Фото 5. Полуконьковый ход (ход Сиитонена) был самым скоростным способом передвижения на чемпионате мира 1985 года.

Вышедший из тени (Маркус Крамер)

О том, что Александр Легков готовился к своим триумфальным Олимпийским играм в Сочи по планам этого немецкого специалиста, знали лишь единицы. Официально его наставниками считались Рето Бургермайстер из Швейцарии и помогавшая ему физиотерапевт Изабель Кнауте. И только в 2015-м Маркус Крамер вышел из тени, став официальным тренером сборной команды России с собственной мини-группой, в которой вместе с Александром Легковым начал тренироваться его спарринг-партнер Сергей Турышев. Еще сезон спустя группа Маркуса Крамера стала самой многочисленной в составе российской сборной команды. В ней тренируются уже трое мужчин: к Легкову и Турышеву добавился многократный чемпион мира среди юниоров, участник ванкуверской Олимпиады (8 место) Петр Седов, а также сильнейшие российские лыжницы: ​Наталья Матвеева, Юлия Чекалёва, Наталья Жукова, Полина Кальсина, Анастасия Седова, Наталья Непряева и Юлия Белорукова.

Естественно, в самом начале этой беседы с Маркусом Крамером мне было интересно узнать, каким образом зародилось его сотрудничество с Александром Легковым и российской командой.

— Это случилось в 2010 году, — ​рассказывает Маркус Крамер. — ​Было начало первого лета после Олимпиады в Ванкувере. Я находился дома, в Германии, Александр Легков — ​с мужской сборной командой России, которую начал тренировать Олег Перевозчиков, в тренировочном лагере в Рамзау. Тогда же Изабель Кнауте начала работать как физиотерапевт с этой группой. Однажды Изабель и Александр между собой переговорили и позвонили мне с вопросом: возможно ли, чтобы я как тренер поработал с Александром?

— Как вы восприняли этот звонок и вопрос?

— О, это стало для меня большим сюрпризом! Они объяснили, что Александр хочет что-то изменить в своей подготовке, оставаясь при этом членом российской сборной команды. Но это очень сложно — ​готовиться по индивидуальному плану и при этом находиться в основной команде. Я сказал им, что нужно согласовать всё это со спортивным руководством страны: с президентом Федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе и другим начальством… После нашего первого разговора прошло два месяца. И в сентябре меня пригласили приехать в Москву на переговоры. Мы встретились с Еленой Вяльбе в аэропорту, поговорили и решили, что Легков будет ездить на сборы с основной командой, но тренироваться по моему плану. Сначала договорённость была такой. Но позже мы решили всё-таки кое-что изменить.

— И тогда вы задумали создать небольшую группу?

— Да, потому что уже вскоре мы столкнулись с целым рядом проблем. И прежде всего с тем, что места для тренировочных сборов, которые я запланировал для Александра, не совпадали с местами, где тренировалась команда Перевозчикова. И я стал искать парня, который смог бы ездить с Александром на сборы и работать с ним по моему плану. Это было в 2011 году. Я решил поговорить об этом со своим бывшим подопечным из швейцарской сборной команды, который как раз закончил активно тренироваться и выступать — ​Рето Бургермайстером. Я спросил у Рето, интересно ли ему попробовать себя в такой роли? Поначалу он ответил, что не знает, что ему надо подумать… Но потом всё же согласился. Однако Елена Вяльбе настояла на том, чтобы в группе был не один Легков. Так в эту мини-команду добавили Илью Черноусова, Михаила Девятьярова и Сергея Новикова. И мы начали работать.

— Вы уже знали Рето как тренера?

— Нет. У Рето не было ни тренерского образования, ни диплома, и он ещё никогда не пробовал себя на этом поприще. Он был хорошим спортсменом, членом сборной команды Швейцарии вместе с Дарио Колоньей, и знал, что значит хорошо тренироваться. В то время, когда я его пригласил, он работал в спортивном магазине в Энгадине, был там велосипедным гидом (проводил велотуры по горам).

— Когда начинали работать с Легковым, вы ведь уже знали Александра как спортсмена. Каким было ваше мнение о его кондициях: физических, технических?

— В первый раз я увидел его в  2005 году в Словении на первенстве мира среди молодёжи, когда он тренировался с Юрием Бородавко. Я в то время был тренером молодёжной команды Германии. И тогда сразу отметил для себя: какой сильный парень, особенно физически. Александр был в очень хороших спортивных кондициях! А вот техника его была не очень хороша. Но всё равно было видно, что он силён. Впрочем, так же как и сейчас.
Потом, в 2009 году, я помню его на чемпионате мира. Как раз в то время я был тренером швейцарской команды… И все помнят ту историю, когда Саша шёл лидером в гонке с масс-старта, упал на спуске и финишировал четвёртым…

— Эти падения много лет преследовали Александра: сначала на чемпионатах мира, потом на Олимпиаде в Ванкувере. Это была проблема психологического характера, физическая или что-то ещё? Он ни разу не заезжал в индивидуальных гонках в медали на мировых чемпионатах и Олимпиадах. Финишировал четвёртым и дальше… Почему, как вы думаете?

— К сожалению, проблема Александра в том, что он не может пока на 100 процентов реализовать всю свою физическую силу и мощь в технике. Из-за этого он и не мог выигрывать тогда. Но большой спортсмен должен уметь справляться с проигрышами и идти дальше. У него часто так бывало: очень здорово готов, бежит гонки на очень хорошей позиции, в группе лидеров, но на какое-то мгновение теряет концентрацию и… падает. То же самое случилось и с Колоньей в Ванкувере, когда он финишировал то ли восьмым, то ли девятым… Но это спорт. И надо понимать, что такое может случиться с каждым.
Кроме того, к подобным ситуациям в гонках надо готовиться в тренировочных занятиях. Что касается Александра, то до 2010 года я не знал, как он тренировался: много или мало, слишком коротко или слишком долго, моделировал ли он в тренировках критические ситуации, которые могут происходить в соревнованиях… Поэтому мне сложно сказать, почему он, такой сильный спортсмен, не смог завоевать индивидуальных медалей на крупнейших мировых форумах. Возможно, в Турине он был ещё недостаточно опытным, и это нормально, что он не стал тогда олимпийским чемпионом, а выиграл «золото» Евгений Дементьев.

Но понимал, ждал, что это может случиться в 2014 году. Однако и на сочинской Олимпиаде было человек пятнадцать очень сильных спортсменов, которые тоже могли выиграть. Поэтому работать нужно было так, чтобы удача была на нашей стороне. Чтобы именно Александр стал тем большим везунчиком, чтобы выиграл именно он.

2014, Олимпийские игры в Сочи — ​триумф российских лыжников на дистанции 50 км свободным стилем. Победитель Александр Легков (в центре), серебряный призер — ​Максим Вылегжанин (слева) и бронзовый — ​Илья Черноусов (справа).
2014, Олимпийские игры в Сочи — ​триумф российских лыжников на дистанции 50 км свободным стилем. Победитель Александр Легков (в центре), серебряный призер — ​Максим Вылегжанин (слева) и бронзовый — ​Илья Черноусов (справа).Reuters

2014, Олимпийские игры в Сочи — ​триумф российских лыжников на дистанции 50 км свободным стилем. Победитель Александр Легков (в центре), серебряный призер — ​Максим Вылегжанин (слева) и бронзовый — ​Илья Черноусов (справа).Reuters

— Когда вы начали работать с Легковым, вы посмотрели его спортивный дневник, чтобы узнать, что он делал на тренировках раньше?

— Нет, дневник его я не смотрел, но задавал ему много вопросов: что делал на тренировках, сколько часов в месяц тренировался, как, с какой интенсивностью? И он максимально подробно рассказывал мне об этом. Я спрашивал, что он думает по поводу всех тех тренировок, которые он делал… Для меня было важно, чтобы он сам проанализировал пройденный путь и понял, что было не так.

Практика — критерий истины

Проблема специализации лыжников-гонщиков к различным по длине дистанциям изложена автором этих строк в пяти публикациях. Первая состоялась в 1990 году, последняя – в 1998 на страницах журнала Лыжный спорт № 5 (11) – « Одна из перспектив развития лыжных гонок». Данный материал – ещё одна попытка обратить внимание на проблему. Интерпретацию результатов анализа автор оставляет читателям.

Анализу подвергнуты результаты выступлений лыжников на всех двадцати двух Зимних Олимпийских играх на самой короткой дистанции (в разное время она составляла 18, 15, и 10 км) и на самой длинной – 50 километров. Исследуемый период охватывает более 90 лет. Из числа нескольких сот гонщиков выделена группа универсалов. Её составили лыжники, занимавшие места с первого по шестое на обеих дистанциях. Таким образом, сформировалась группа в количестве 31 человек (таблица № 1). Основная масса участвовала в Олимпийских играх один раз, составляя элиту мирового уровню своего времени. Однако, есть гонщики подтверждавшие это на двух и даже трёх Олимпийских играх. Четыре спортсмена побеждали на обеих дистанциях: Т. Хауг Норвегия, 1924 год; Т. Вассберг Швеция, 1980 – 1984 год; Г. Сван Швеция, 1984 – 1988; Б. Дэли Норвегия 1992 – 1994, 1998 годы.

Посчитаем медали выигранные гонщиками всей группы. На дистанции 18 – 10 км, золотых, серебряных и бронзовых оказалось 30. Разыгрывалось при этом 66 комплектов. Кто же выиграл остальные 36 ?

Посмотрим, что произошло в гонках на дистанции 50 км. Странное совпадение – здесь тоже 30 медалей. Кто же взял 36 комплектов на полтиннике? Надо их как-то назвать. Только не употребляйте слово «дистанционщик». В словарях слово «дистанция» – это расстояние. Если объясните смысл слова «расстоянщик», тогда принимаю «дистанционщик». Так вот, 60 медалей на двух дистанциях из разыгранных 132 составляют 45,5%. Кто же они, остальные 54,5%? Ответ на этот вопрос содержится в учебнике «Лыжные гонки» за 2015 год (Т. И. Раменская, кандидат педагогических наук, профессор, А. Г. Баталов, кандидат педагогических наук, профессор).

Таблица №1

Лыжники универсалы участники Олимпийских игр 1924-2014 г

Ф.И.

Страна

Место в гонке

18-15-10 км

50 км

1.    Т.Хауг Норвегия    1     1
2 Й. Грёттумсбротен Норвегия      2; 1; 6    3
3   О. Хегг Норвегия      2    5
4 П. Хэдлунд Швеция      6    1
5 А. Вилкстрём Швеция      2    2
6 С. Уттерстрём Швеция      1    6
7 А. Рустадстен Норвегия      5    3
8 В. Сааринен Финляндия      3    1
9   Н. Карлсон Швеция      5; 5      1; 6
10 Г. Эриксон ШВЕЦИЯ      3; 2    2
11 С. Йернберг Щвеция      2; 2; 3    1; 1: 5
12 В. Хакулинен Финляндия      4; 3    1; 2; 2
13 П. Колчин С С С Р      3     6
14 Г. Ларсон Швеция      3    6
15 Х. Грёнинген Норвегия      2; 1    6
16 И. Формо Норвегия      5    1
17 Н. Зимятов С С С Р      4; 6    1
18 Ю. Мието Финляндия      2; 4    2
19 Т. Вассберг Швеция      1    1
20   А. Карвонен Финляндия      2    3
21 Х. Кирвесниеми Финляндия      3    4
22 Г. Сван Швеция      1    2; 1
23 М. Де Зольт Италия      6    2; 2
24 Б. Дэли Норвегия      4; 1; 1    1; 4; 1
25 В. Смирнов Казахстан      2; 3; 4    1
26 С. Сиверстен Норвегия      5    3
27 М. Ботвинов Австрия      4    3; 5
28 М. Мюллюла Финляндия      3    2
29 А. Веэрпалу Эстония      1; 1    2
30 Т. Ангерер Германия      3    4
31 Ю. Улссон Швеция      2    3

Цитата. «Прежде всего, в соответствии с мышечной композицией выделяют три типа биоэнергетической адаптации к избранной физкультурно-спортивной деятельности: анаэробный (спринтерский), аэробный (стайерский), смешанный (универсальный). Спортсмены со спринтерским типом лучше адаптируются к мощным, но кратковременным нагрузкам, в которых преобладают анаэробные метаболические источники, у них более развиты скоростные способности. Для стайерского типа предпочтительнее виды спорта, в которых преобладают длительные, но небольшой силы движения с превалированием аэробных энергетических процессов, требующие повышенной выносливости. Наконец, спортсмены универсального типа лучше адаптируются к нагрузкам с примерно равными долями обоих биоэнергетических механизмов».

«Современный лыжник – гонщик олимпийского класса, вероятнее всего, имеет универсальный тип мышечной композиции. При достаточно высоком содержании медленных мышечных волокон он должен иметь в мышце необходимый потенциал быстрых волокон, их примерное соотношение 60% медленных и 40% быстрых». Конец цитаты. Очень осторожно «вероятнее всего» и это правильно. Позиция чётко не определена, это уже хорошо. Есть над чем подумать студенту.

А вот программа для ДЮСШ, СДЮСШ, ШОР и ШВСМ за 2009 год, допущенная Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту, призванная определять стратегию подготовки резерва большому спорту, информацию по рассматриваемой проблеме не содержит (авторы П. В.Квашук, доктор педагогических наук, Н.Н.Кленин, кандидат педагогических наук). Извините за сленг – стричь будем всех под одну гребёнку.

Вероятно, индивидуальный подход, один из принципов спортивной педагогики, принятый во всех видах спорта, у нас в лыжных гонках не в почёте.

Так всё-таки, практика — критерий истины, или нет? Ещё говорят, что истина посередине. Может быть, лучше найти эту золотую середину, ну а практика пусть отдыхает.

Более подробный анализ выступлений лыжников современности и ретро диапазона содержится в книге «Подготовка юных лыжников–гонщиков» (В. Плохой, 2016 г.).

Дополнение к материалу «Практика – критерий истины», размещенному в разделе «Статьи», в рубрике «Актуально».

Обсуждение читателями материала «Практика – критерий истины», размещенного в ленте новостей 16.06.2017, послужило поводом к написанию ниже следующего. Наиболее существенное замечание поступило от Андрея Краснова: «…подборка в рамках ОДНИХ Игр выглядит сомнительной…» Согласившись, проанализировал результаты чемпионатов мира за 50 лет с 1933 до 1982 года. Первые девять чемпионатов исключил, полагая, что это время активного становления вида спорта. Период после 1982 года не использован, так как приблизительно это время – начало допинговых скандалов. Выбранный отрезок времени достаточно продолжительный и относительно «чистый» и позволяет получить в совокупности с предыдущим анализом более объективные результаты. Уточнение оказалось существенным. Опуская десятые доли процентов, получилось следующее. Универсалы на коротких дистанциях (10, 15 и 18 км) и на полтиннике выиграли 55%% медалей. В сравнении с результатом анализа итогов только Олимпийских игр цифры, поменялись местами, там универсалы выиграли 45 %% .Однако суть проблемы находится в иной плоскости, и я поясню, в чем она. Но прежде читателям следует знать, что я ограничен рамками издательского договора, не позволяющего передавать хотя бы часть написанной книги другим издателям. По этой причине не мог приводить здесь аргументы, изложенные в книге, и отсылал заинтересованных читателей к ней. И все же несколько фрагментов, вероятно, могут здесь использоваться. Вот один из них.

По результатам анализа «домашних» стартов (чемпионат страны) лыжники распределяются на три группы: универсалы, спринтеры (15 км) и стайеры. При переходе на следующий уровень конкуренции – Олимпийские игры или чемпионат мира – часть универсалов утрачивает этот статус, обозначая себя как спринтеры или стайеры. Это происходит, потому что они оказываются конкурентоспособными либо на пятнашке, либо на полтиннике, смотря к чему, они сподоблены от рождения. Давайте зададим себе вопрос – кем считать «домашних» универсалов, изменивших статус на уровне ОИ и ЧМ?

Универсалы, сохранившие этот статус на уровне ОИ и ЧМ – суперодаренные гонщики. Их возможности настолько велики, что они оказываются среди лучших в диапазоне дистанций от 10-15 до 50 км. Попытаемся развить обозначенную мысль дальше. Исследователи истории иногда применяют сослагательное наклонение, давайте это сделаем и мы. Предположим, что универсалы, сохранившие свой статус на уровне ОИ и ЧМ, попали на следующий, виртуальный, уровень конкуренции. Как вы думаете, сработает правило смены статуса при переходе на следующий повышенный уровень конкуренции или нет? Если сработает, тогда кто они, универсалы уровня ОИ и ЧМ?

Цитата … «результат в лыжных гонках зависит от огромного количества факторов, а здесь человек (это я, В. Плохой) тупо сложил результаты и делает какие-то выводы» Андрей Краснов 16.06.2017, лента новостей. Вот так, «тупо» складывая результаты, можно делать полезные для практики лыжных гонок выводы.

Перед специалистами, принимающими суть излагаемой проблемы, встанет вопрос – как определить склонности лыжника? Это можно сделать по итогам стартов во взрослом спорте. Однако это поздновато. Реальную практическую помощь в этом вопросе могут оказать сотрудники отдела циклических видов спорта ФГБУ ФНЦ ВНИИФК. Они накопили огромный исследовательский материал, который можно интерпретировать в интересующем нас аспекте.

А теперь рассмотрим итоги выступлений современных еще выступающих гонщиков и закончивших выступать относительно недавно. Чтобы итоги анализа были достоверны необходимо набрать статистически убедительное количеств гонщиков. Поэтому были изучены результаты выступлений лыжников, прекративших выступать не более десяти лет назад. При этом у них должно быть достаточное количество стартов на различных дистанциях. В совокупности с действующими лыжниками количество таких спортсменов составило двадцать один человек (таблица 2). Из них 13 человек обозначили свою склонность к различным по длине дистанциям. А именно три человека расположены к коротким дистанциям. Шесть человек успешнее выступали на короткой и нейтральной (30 км) дистанциях. Трое лучшие результаты показали на длинной и нейтральной по длине трассах. Один гонщик обозначил приоритет только в гонке на 30 км. И с равным успехом на всех классических по длине дистанциях выступали восемь человек. Таким образом, большая часть современных гонщиков – 61,9% результатами своих выступлений демонстрируют наличие преобладания у них спринтерского или стайерского компонента.

Таблица 2 Средняя арифметическая занятых мест действующими лучшими лыжниками мира и закончившими выступать после 2005 года⃰

Ф.И.

Страна

Годы выступления

Длина дистанции

Приоритетные дистанции (км)

10–15 км

30 км

50 км

1. М. Манифика Фр.

2010 —

х3 = 3,6

х2 = 7,0

15–30

2. М. Вылегжанин Рос.

2009 —

х2 = 9,5

х4 = 6,0

х4 = 2,5

30–50

3. Д. Колонья Швейц.

2009 —

х3 = 2,6

х3 = 1,3

х3 = 6,0

15–30

4. П. Нортуг Нор.

2007 —

х2 = 1,0

х4 = 7,0

х3 = 1,0

5. М. Хеллнер Шв.

2007 —

х2 = 4,0

х3 = 3,0

15–30

6. Ю. Улссон Шв.

2006 —

х3 = 1,3

х2 = 3,0

х3 = 5,0

15–30

7. А. Легков Рос.

2006 —

х2 = 14,5

х4 = 6,2

хх = 13,2

30

8. И. Бабиков Кан.

2006 —

х3 = 17,0

х3 = 13,6

х3 = 29,3

15–30

9. Л. Бауэр Чех.

1998 —

х5 = 3,4

х2 = 8,0

15

10.               Д Д. Ди Чента Ит.

1997 —

х2 = 7,0

х4 = 5,2

х4 = 6,7

11. М. Ботвинов Авст.

1989–2006

х4 = 9,0

х2 = 4,5

х4 = 5,0

30–50

12. Ф. Эстил Нор.

2001–2007

х2 = 2,5

х3 = 2,3

х3 = 4,0

13. В. Рочев Рос.

2001–2009

х3 = 23,6

15

14. А. Веерпалу Эст.

1998–2010

х4 = 2,0

х2 = 2,5

х3 = 2,6

15. Я. Мяэ Эст.

1998–2010

х7 = 3,5

х2 = 8,5

15

16. П.П-Коттрер Ит.

2001–2010

х2 = 1,5

х3 = 3,3

х2 = 15,5

15–30

17. Б. Хьелмесет Нор.

1999–2010

Х2 = 3,0

х2 = 12,5

х2 = 2,3

18. В. Виттоз Фр.

2008–2010

х2 = 5,5

х3 = 4,3

х2 = 7,5

19.               А А.Седергрен Шв.

2009–2011

х2 = 17,5

х4 = 4,7

х3 = 7,3

30–50

20. Т. Ангерер Гер.

2002–2014

Х2 = 3,0

х4 = 7,7

х2 = 3,5

21. А. Тайхманн Гер.

2002–2014

х3 = 14,6

х3=11,3

х2 = 20,5

* Из каждых трех стартов худший не учитывается.

Проблема разграничения лыжников гонщиков к различным по длине дистанциям подвергнута анализу в аспекте энергообеспечения их соревновательной деятельности. На сегодняшний день наиболее распространённой, является классификация разграничивающая энергообеспечение на пять зон;

1 аэробная восстановительная; 2 аэробная развивающая; 3 смешанная аэробно-анаэробная; 4 анаэробная гликолитическая; 5 анаэробная алактатная (таблица 3.6.).

Сильнейшие лыжники мира в гонке на 50 км, передвигаясь коньковым способом, преодолевают её менее чем в два часа, что соответствует третьей аэробно-анаэробной зоне энергообеспечения. И все же для основной массы лыжников, эта гонка соответствует аэробной развивающей зоне, тем более, если она преодолевается ещё и классическим способом передвижения. Характерным для данной зоны является удовлетворение кислородного запроса. Однако на некоторых участках трассы, может возникать дисбаланс между запросом и возможностью его удовлетворения. Это происходит на крутых затяжных подъемах, при увеличении скорости из тактических соображений, либо при не оправданно завышенной средне дистанционной скорости. Так, по данным Т.И. Раменской, (1970) у мастеров спорта потребление кислорода на подъёмах достигает 93±7% от максимально возможного, концентрация лактата при этом составляет 13–15 ммоль/л. Вероятно именно перечисленные причины определяют соотношение аэробного и анаэробного компонентов как 95:5. Однако поскольку среднестатистическая скорость в этой зоне находится на уровне анаэробного порога, то лактат, как правило, не превышает 5.0 ммоль/л. Субстратами энергии в рассматриваемой зоне является жиры, мышечный гликоген и глюкоза крови.

Смешанная аэробно-анаэробная зона разграничена на две под зоны. В ее части, где аэробный и анаэробный компоненты имеют соотношение 90:10 расположены гонки на 30 и 15 км у мужчин и женщин. Набор субстратов энергообеспечения аналогичен предыдущей зоне при некотором уменьшении доли липидов. По нашим среднестатистическим данным скорость в гонках на 30 и 15 км отличается от скорости гонки на 50 км. соответственно на 1,5 и 3,0%. Это является следствием увеличения лактата в них до 6,5 ммоль/л. Если время преодоления тридцатикилометровых трасс у мужчин и женщин находится в середине рассматриваемой под зоны, то пятнадцатикилометровые отрезки расположены в нижней её части, что вероятно в большей мере активизирует анаэробные источники энергообеспечения при снижении доли аэробных.

В подзоне, где аэробные и анаэробные компоненты соотносятся как 85:15, расположены мужская и женская гонка на 10 км. Мужчины из предыдущей под зоны перешли в неё с 1989 года, а женщины на десять лет позже. При диапазоне лактата 6,5–8,0 ммоль/л. он может достигать 10,0 ммоль/л. Потребление кислорода происходит на уровне близком к максимальному на протяжении всей гонки.

Анаэробной гликолитической зоне, результаты лыжниц в гонке на 5 км стали соответствовать с 1987 года. Положительная динамика результатов привела к тому, что современные лыжницы мирового класса преодолевают дистанцию 5 км быстрее 15 минут, что является верхним рубежом данной зоны. Субстратами энергообеспечения в ней является мышечный гликоген и глюкоза крови. Соотношение аэробного и анаэробного компонентов 80:20. Лактат в данной зоне 8–15 ммоль/л.

Таблица 3.Зоны интенсивности

Зоны интен-сивности

Условное
название зон

Преимущест-венное энерго-обеспечение . (субстраты)

Соотношен. аэроб, и анаэробн. компонент.

Пограничная скорость передвижения

ЧСС

уд/мин

Лактат ммоль/л по дистанции

Время

работы

Легкая атле­тика 12 видов програм.

Лыжный спорт 12 видов програм.

1. Аэробная

Восстано-вительная

Аэробное; жиры, мышечный гликоген и глюкоза крови 100:0 Скорость

аэробного

порога

до 140±10 2–2,5
2. Аэробная

Развивающая

Аэробное; жиры, мышечный гликоген и глюкоза крови 95:5 Скорость

анаэробного порога

160±10 2,5–4 (до 4,5) Свыше 2-х час. Марафон М, Ж 42195 м.

Ходьба 50 км М

50 км М
3. Смешанная Аэробно-анаэробная Смешанное: мышечный гликоген, жиры и глюкоза крови 90:10 180±10 4–6,5 За)

30 мин до 2-х час.

Ходьба 20 км М 30 км Ж

15 км М

Дуатлон 30 км М

Дуатлон 15 км Ж

85:15 Скорость

соответств.

МПК

6,5–8 (до 10) 36)

15–30 мин.

Бег 10 км М, Ж 10 км Ж

эстафета

4×10 км М

4. Анаэробная Глико-литическая Анаэробное; мышечный гликоген, глюкоза 80:20 Свыше 180 (но не ин­формативно) 8–15 4а)

5–15 мин.

5000 м М 3000 м с/п эстафета

4×5 км Ж

50:50 10–18 46)

2–5 мин.

1500 м М, Ж 1,2–1,8 км

эстафета

спринт М; Ж

30:70 14–20 (до 25) 4в)

до 2-х мин.

800 м

М, Ж

5. Анаэробная

Алактатная

Анаэробное; креатин-фосфат, глюкоза 5:95 Максим. на отрезке до 15 с

Следовательно, лыжные гонки находятся в трёх зонах энергообеспечения, каждой из которых свойственны свои механизмы образования энергии. Наибольшее количество дистанций находятся в смешанной аэробно-анаэробной зоне (шесть гонок). Мужская гонка 50 км и женская на 5 км вместе с спринтом расположены соответственно в аэробной и анаэробной зонах энергообеспечения. Разграничение энергообеспечения на зоны, в определённой мере носит условный характер. Плавно, переходя одна в другую, они составляют единый, хотя и не одинаковый, в разных его частях процесс энергообеспечения экстремальной двигательной деятельности (см. рисунок). Исходя из данной посылки, а не формализованного разграничения на зоны, становится очевидным, что в гонках на 10 и 15 км у мужчин и женщин механизмы энергообеспечения очень близки и существенно отличаются от свойственных гонкам на 30 и тем более на 50 км. Женская гонка на 5 км, в рассматриваемом аспекте ещё более специфична, так как в механизме энергообеспечения возрастает доля анаэробных процессов.

Таким образом, ранее показанное разграничение лыжников, изначально определяется их природными особенностями, основу которых составляет преобладающий источник энергообеспечения. Совершенно очевидно, что у конкретного гонщика, он может находиться в любом месте диапазона энергообеспечения. В соответствии с его расположением, спортсмен склонен к короткой, длинной или нейтральной по времени работе. Лыжники, относящиеся к последней группе, в некоторой мере, обладают свойствами универсализма. У мужчин такие спортсмены успешно выступают в гонке на 30 км. Однако, под воздействием целенаправленной подготовки, с направленностью в любую из двух сторон, они могут конкурировать либо в спринте, либо в марафоне.

Доля компонентов биоэнергии в зависимости от длины дистанции в лыжных гонках (схема) В.Н. Плохой

Юниоры – надежды и разочарования

Подготовка юниоров разработана специалистами в значительно меньшей мере, чем подготовка юношей и взрослых гонщиков. Этот возрастной диапазон является своего рода белым пятном. Тренерам, работающим с юниорами, следует помнить, что их организм всё ещё находится в состоянии развития. Глобальная задача в этом возрасте состоит в необходимости реализации процесса естественного развития организма молодых лыжников. Чрезмерные нагрузки отрицательно повлияют на формирование основных систем организма. Не реализованная программа естественного развития – это ошибка, лишающая спортсмена благоприятной перспективы. Программе формирования человека, складывавшейся тысячелетиями, необходимо дать возможность реализоваться в полной мере. Это необходимое условие, подготавливающее организм к более серьёзным нагрузкам в старших возрастных группах. Одним из основных показателей развития организма является биологический возраст, который определяют по мере формирования вторичных половых признаков. К 17-19 годам процесс полового созревания завершается, и этот метод уже не работает. Остаётся единственный точный способ определения биологического возраста – по степени оссификации (окостенения) костей скелета. Вес и длина тела приближены к своим пиковым значениям. Длина и пропорции конечностей принимают окончательный вид, это способствует стабилизации техники передвижения. Основные двигательные качества находятся на завершающей стадии естественного развития. В частности, к окончанию юниорского возраста быстрота близка к завершению своего развития. Скоростно-силовые качества к этому возрасту в большей мере сформированы за счёт скоростного компонента. Их дальнейший рост будет происходить за счет силового компонента, так как сила достигает максимума в ходе естественного развития позже, чем быстрота. Выносливость у юниоров находится всё ещё в состоянии естественного развития. Это профильное двигательное качество для лыжников, рассмотрим его внимательнее.

Для этого использованы материалы исследования В.Костарева («Лыжный спорт» № 4 (10) за 1998 год, стр. 108), разработавшего математическую модель физических возможностей лыжников и марафонцев в виде таблицы возрастных коэффициентов. Её цифровой материал преобразован мной для наглядности в графическое изображение. Так как исследование В.Костарева проведено на лыжниках и марафонцах, представленный материал следует воспринимать как динамику развития выносливости в широком возрастном диапазоне.

На представленном графике видны три состояния выносливости. Состояние развития до 24 лет, стабилизация от 24 до 32 лет, регресс после 32 лет. У некоторых индивидов обозначенные пограничные состояния могут несколько не совпадать. Для состояния развития характерны различные его темпы. По мере увеличения возраста они снижаются. Достаточно отчётливо они замедляются в возрасте от 16 до 19 лет. Ещё более выражен этот процесс от 19 до 22 лет. Среднегодовые темпы развития выносливости до 16 лет составляют 5,0 %, от 16 до 19 — 1,4 % и от 19 до 22 — 0,8%. Поэтому, когда ресурсы организма юношей направлены на его активное развитие, не следует их (ресурсы) «использовать не по назначению». Молодые лыжники в период полового созревания наиболее уязвимы. Систематические высоко функциональные длительные нагрузки не позволяют реализовать программу естественного развития организма подростков. А что такое не реализованная, искажённая программа, заложенная самой матушкой природой? Это своего рода уродство, только оно невидимое, в отличии от внешнего физического. Ответ на невидимое уродство будет так же не видимым. Тренер не увидит своих лучших юношей среди лучших в юниорах.

Аналогичная опасность подстерегает и юниоров, так как процесс естественного формирования организма продолжается. Переход из юношей в юниоры необходимо осуществлять деликатно. Организм не знает, что он теперь в юниорах и продолжает развиваться по отлаженной тысячелетиями схеме, плавно, не торопясь, (см. схему) приближаясь к окончанию своего биологического созревания. Увеличивать тренировочную нагрузку, следует сообразно растущим возможностям организма, соблюдая преемственность на рубеже юноши–юниоры. Принятая возрастная градация не означает резких качественных изменений состояния организма. Развитие систем организма характеризуется гетерохронностью и не равномерностью темпов их созревания. С учётом этих особенностей автором разработана возрастная динамика годовых объёмов циклической нагрузки от новичков до взрослых лыжников. Предусмотрены три варианта для подготовки к спринтерским, средним и стайерским дистанциям. Суть разработанной динамики состоит в использовании оптимальных объёмов циклической нагрузки и плавном её увеличении в период полового созревания. Это позволяет избежать отрицательного влияния на процесс активного, естественного формирования систем организма. Напомню, в период полового созревания вес и длина тела увеличиваются соответственно на 30 кг и 33 см. Максимальное потребление кислорода возрастает на 220%. Основные двигательные качества сила, быстрота, скоростно-силовые, выносливость, демонстрируют высокие темпы роста. Все эти процессы имеют совершенно определённый наиважнейший смысл, стремясь к одной единственной цели. Организм, достигнув половой зрелости и воспроизведя потомство, должен быть в состоянии обеспечить его необходимыми условиями для развития. Обязательными из них являются добыча пищи и защита. В условиях дикой природы выполнить это возможно, только обладая определёнными двигательными кондициями. Применение на практике разработанной динамики годовых объёмов циклической нагрузки показывает её состоятельность. Подробнее ознакомиться с этим материалом можно в книге, написанной автором этих строк.

* * *

А теперь рассмотрим преемственность успешности выступлений на рубеже юниоры – взрослые. Для этого использованы результаты выступлений сборных команд СССР И России на чемпионатах Европы (ЧЕ) 1968 — 1979 и мира (ЧМ) 1979 — 2012. При этом удалось обнаружить два массива данных. В период с 1968 по 1984 год содержатся данные первых шести мест и всех наших участников не зависимо от их занятых мест. Второй массив информации с 1968 по 2012 год состоит только из призёров (1, 2 и 3 места). С него и начнём.

Количество призовых мест на чемпионатах мира и Европы среди юниоров, 1968–2012 годы

Страна

Юноши

Девушки

Юноши + девушки

Призеры

Чемпионы

Призеры

Чемпионы

Призеры

Чемпионы

СССР + Россия

80

27

65

27

145

54

Норвегия

53

20

60

19

113

39

Швеция

26

10

26

8

52

18

Финляндия 15 4 23 9 28 13

Из содержания таблицы видно, что наши юниоры по призовым местам превосходят признанные лыжные страны мира. По количеству подготовленных чемпионов мира по юниорам и юниоркам в совокупности мы превосходим Швецию и Финляндию соответственно в 3 и 4 раза. Казалось бы, что такой потенциал перерастёт в аналогичные успехи в категории взрослых лыжников. Однако этого не происходит.

Но прежде попытаемся понять истоки такого глобального преимущества наших юниоров. Одна из наиболее вероятных причин состоит, по-видимому, в следующем. Талантливые, одарённые, способные индивидуумы, безотносительно, в чём это выражается, более-менее равномерно распределены среди популяций, населяющих планету. Исходя из этого, прикинем, население Норвегии 5 миллионов, Финляндии 5,5 миллиона, Швеции 10 миллионов, в России – 146. Где вероятность появления талантливых, одарённых и способных лыжников больше? У нас она больше чем в Норвегии и Финляндии в 29 раз, и в 14 раз больше чем в Швеции. Пословица так и просится: «Да мы их шапками закидаем». Так вот, на одного рождённого талантливого лыжника в Норвегии или Финляндии у нас появляется 29 таких талантов. Это одна из наиболее вероятных причин нашего превосходства на ЧМ среди юниоров. Другая, вероятно, следующая. Некоторая часть юношей каким-то образом избежала драконовских методов подготовки в ДЮСШ. Такие спортсмены становятся юниорами, сохранив потенциал для прогресса результатов. Это качественный контингент, но и в этом возрасте погоня за результатом приводит к негативным последствиям.

А теперь перейдём к детальному анализу, ревизии, национального достояния, каковыми являются члены юниорской сборной команды страны. И это не пафос. Стать чемпионом мира, да ещё не один раз могут суперталантливые молодые лыжники. Проследим спортивную карьеру нашего национального достояния на мужском контингенте.

Одним из показателей меры таланта является количество участий в ЧМ. Как известно возраст юниоров длится три года. Однако это не помешало В. Смирнову участвовать в ЧМ 4 раза (1981 – 1984). Это показатель высочайшей степени таланта, что он и продемонстрировал, став взрослым спортсменом. С Олимпийских игр и ЧМ он привёз 18 медалей, 5 из которых золотые. Три раза участвовали в ЧМ А. Чайко, Г. Лазутин, П.Седов. Все трое выступали среди взрослых на ОИ и ЧМ, показывая результаты за пределами первой десятки. На двух ЧМ среди юниоров участвовали 16 человек. Двенадцать из них выступали на ОИ и ЧМ среди взрослых спортсменов.

Теперь рассмотрим диапазон с 1968 по 1985 год. В нём содержатся результаты не только первых шести мест, но и всех участников нашей команды. Это расширяет возможности анализа. За этот период в составе сборной команды зафиксировано 50 человек. Из них 13 гонщиков участвовали в ОИ и ЧМ среди взрослых. Из числа тринадцати двое: В. Сахнов и В. Прокуроров – на юниорских ЧМ занимали места соответственно 13 и 6,7.

Таким образом, анализ количества и качества выступлений наших юниоров на ЧЕ и ЧМ позволяет сделать следующие выводы. Участники двух и тем более трёх ЧМ обладают большей вероятностью благоприятной перспективы. Более высокое занятое место также увеличивает шансы попадания в сборную команду взрослых лыжников. У обладателей совокупности этих двух условий появляется наивысшая вероятность участия в ОИ и ЧМ среди сильнейших лыжников мира.

Рассмотрим результаты наших наиболее титулованных юниоров в категории взрослых лыжников. Этот почётный список возглавляет шестикратный чемпион мира, участник трёх чемпионатов Г. Лазутин. Великолепные результаты, блестящая перспектива. Однако его высшие достижения среди взрослых – это 5 место в эстафете и 15 в гонке на 30 км на ОИ 1994 года.

Г. Карачевский – пятикратный чемпион мира, участник двух чемпионатов. Радужная перспектива. И тем не менее лучшие достижения: ЧМ 1991 г 50 км 42 место, ОИ 1992 г дуатлон 43 место.

П.Седов – пятикратный чемпион мира участник трёх чемпионатов. Статус – соревнуется. На начало 2018 г высшее достижение, 8 место в эстафете на ОИ 2010 года и 21 место на ЧМ 2011 года в дуатлоне.

А. Чайко – четырёхкратный чемпион мира, участник трёх чемпионатов мира. На ЧМ 1982 года в гонке на 30 км показал 19 результат.

Ю. Скобов – трёхкратный чемпион мира, участник двух чемпионатов. В годы его выступлений в личных гонках разыгрывалась одна медаль. Достижения: участник двух ОИ и ЧМ, олимпийский чемпион в эстафете, вице-чемпион мира в эстафете, 5 место в гонке на 15 км.

C. Устюгов – трёхкратный чемпион мира, участник двух чемпионатов. Статус – соревнуется. Достижения, ЧМ 2017 г золото 2, серебро 2.

Е. Деменьтьев – двукратный чемпион мира. Достижения: на ОИ и ЧМ выиграл 6 медалей.

Двукратные чемпионы мира А. Шмигун, А. Асташкин, К. Нагомбаев, В. Юсупов в категории взрослых на ОИ и ЧМ среди взрослых не участвовали.

Таким образом, великолепные достижения юниоров – это предпосылка, вероятность, не всегда реализуемая при переходе в разряд взрослых лыжников.

Нижеследующий материал достоин своего собственного подзаголовка. Возможно, он частично объясняет не оправдавшиеся надежды некоторых юниоров при переходе в разряд взрослых.

Дебют

В этой части рассмотрим, как происходит дебют российских и скандинавских юниоров среди взрослых. Из числа наших призёров-юниоров 50% из них дебютировали на ОИ или ЧМ среди взрослых. У шведов, норвежцев и финнов это соответственно 57, 45 и 42%. Здесь мы идём как бы вровень со всеми. Однако в абсолютных цифрах картина такая. Наши 50% это 26 человек. У Шведов, Норвежцев и Финнов в соответствии с их процентами это 12, 15 и 5 человек. Дебют у нас и у них происходит по-разному. Наши вчерашние юниоры, став взрослыми, в среднем через 1,5 года участвуют в ОИ или ЧМ. У финнов это происходит в среднем через 4,8 года. Они не торопят своих вчерашних юниоров, выдерживая их почти 5 лет. Шведы допускают своё национальное достояние на высший уровень конкуренции в среднем через 4,2 года. Аналогично поступают и норвежцы, выдерживая, дозревая будущую гордость нации 4,1 года. А мы своих проверяем на прочность сразу, у нас их много, чего их жалеть, вдруг получится. Да, получается, иногда. Давайте по хронологии рассмотрим наших дебютантов.

Первым нашим чемпионом в 1968 и 1969 годах стал Ю. Скобов. В 1970, то есть в первый год выступлений по взрослым, он участник ЧМ, 15 км 16 место. А вот в 1972 году он уже олимпийский чемпион.

Е. Беляев на втором году выступлений по взрослым вице чемпион ОИ.

А. Иванов в 1977 закончил выступать по юниорам. В 1978 участник ЧМ, 50 км, 14 место. А вот ещё через три года на ЧМ на той же дистанции он уже седьмой.

А.Чайко, участник трёх чемпионатов мира, четырёхкратный чемпион мира по юниорам, блестящая перспектива. Вышел из юниоров в 1980 году. Благо, в 1981 не было ни ОИ ни ЧМ. И вот 1982 год, 30 км – 19 результат. Больше стартов на уровне ОИ и ЧМ нет.

А. Батюк дебютировал успешно. Через год на ЧМ 1982 г в гонках на 15 и 50 км был соответственно пятым и четвёртым. Ещё через два года менее удачно выступал на ОИ.

А. Никитенко, через год участник ЧМ 30 км, 38 место. Всё, высокая карьера завершена.

Г. Гутников через год ЧМ 1997,10 км 31 место, дуатлон – 26 результат. В ОИ и ЧМ больше не участвовал.

Д.Тишкин, ОИ 2002 г., через один год участия по взрослым, 30 км, 29 результат. Всё, карьера на уровне ОИ и ЧМ завершена.

Е.Деменьтьев, ЧМ через один год, дуатлон 22 место. В следующем 2006 году ОИ две допинговые медали.

П. Седов – наиболее показательный негативный случай. В 2010 году он юниор, участник ОИ, 15 км 26 место, 50 км «???!!!» 24 место. Заявлять юниора в гонку на 50 км, мягко выражаясь, это не профессионально.

Е. Белов, первый год выступления по мужчинам в 2011 году, 15 км 37 результат.

Таким образом, мы видим два варианта дебюта вчерашних юниоров среди взрослых лыжников. Скандинавы придерживают своих подающих надежды молодых гонщиков до 24 лет. Наши тренеры торопятся с дебютом на уровне ОИ и ЧМ. На чём основана такая позиция наших специалистов, непонятно. Посмотрите ещё раз на рисунок, после 21 года организм находится всё ещё в развитии, не мешайте ему, дайте дозреть. Торопиться не надо, так как возраст высших достижений в лыжных гонках начинается, в редких случаях в 20 лет и продолжается до 40 лет. Но не всё так плохо. Есть обнадёживающие примеры. С. Устюгов добыл свои первые медали в индивидуальных гонках через 4 года после выхода из юниоров. Скандинавский вариант. Хочется думать, что это осознанное действие, а не случайное.

Возраст и лыжные гонки

Проблему специализации лыжников гонщиков целесообразно рассматривать в аспекте возрастных особенностей становления их мастерства. Для этого использованы сведения участников Олимпийских игр 1924–2014 годов, оказавшихся в числе лучших шести мест на дистанциях 15-18 и 50 км. Таких гонщиков оказалось 178 человек. Эта цифра не совпадает с количеством стартов за указанный период, число которых составило 264. Это происходит потому, что часть гонщиков принимала участие на короткой и длинной дистанциях и, кроме того, некоторые лыжники участвовали в нескольких Играх.

У обозначенного контингента был вычислен возраст. Полученные результаты представлены на рисунке 1. Для графического изображения использована методика скользящей средней величины с не значительной её коррекцией. С позиции математической статистики полученное распределение не соответствует нормальному распределению. Нормальное распределение, это когда правая и левая части графика зеркально идентичны. Рассмотрим, каково практическое значение представленного графика. Начало левой кривой свидетельствует, что на уровне мировой элиты в числе первых шести можно оказаться, лишь достигнув возраста 20 лет. За всю историю Олимпийских игр таких гонщиков оказалось только двое – И. Форму 1972 г. и Б. Кох 1976 г. Особенность начала левой части ещё и в том, что до возраста 23 лет её экспонента менее выражена. Это означает только то, что до возраста 23 лет включительно, количество лыжников в мировой элите увеличивается менее значительно, чем после 23 лет. Число таких молодых гонщиков составляет 9,4%. Столь не существенное количество, скорее всего, свидетельствует о том, что в этом возрасте организм основной массы «дозревает» до необходимых кондиций. И только после 23 лет, как это видно из графика, количество гонщиков увеличивается значительно. C 26 до 30 лет, происходит относительная стабилизация количества гонщиков, и после 29 их число уменьшается. Следовательно, до 24 лет, для большей части лыжников происходит процесс развития. С 24 до 30 лет наблюдается относительная стабилизация профильных функций организма и после 30 лет плавное их угасание. Таким образом, возраст высших достижений лыжников гонщиков составляет диапазон от 20 до 40 лет.

Возраст олимпийцев 1924– 2014 годов, 
занимавших места с 1 по 6 на одной из гонок 15, 18 и 50 км.

 

Из графика так же следует, что увеличение количества гонщиков (левая экспонента) происходит активнее, чем их уменьшение (правая часть рисунка). Вероятно, здесь присутствует не только биологический аспект. Коммерциализация спортивных мероприятий стимулирует спортсменов к поиску тренировочных программ, позволяющих сохранять конкурентоспособность как можно дольше.

Вывод первый. Диаграмма распределения возраста лыжников олимпийцев, за последние 90 лет показывает, что возраст высших достижений находится в диапазоне от 20 до 40 лет. Основная масса гонщиков – 71,8% расположена в пределах от 24 до 31 года.

Комментарий. Биологически организм Хомо Сапиенс в течение последних пятидесяти тысяч лет не меняется. Биологически эволюция закончилась на том уровне, который был у древнего человека – кроманьонца. А тогда всё было приспособлено к интенсивному физическому труду ( Г. И. Косицкий, 1970). Безусловно, это закрепилось генетически. А все многочисленные исследования свидетельствуют о том, что человек в двигательном отношении максимального развития достигает в возрасте 25 – 29 лет.

А теперь рассмотрим итоги выступлений самых молодых гонщиков оказавшихся в числе лучших шести на дистанциях 15 – 18 и 50 км. Этот список возглавляет И. Форму, в 1972 году был третьим в гонке на 15 км в возрасте 20 лет 8 месяцев. На ОИ и ЧМ выиграл 6 наград – 4 в эстафете, 15 км бронза и 50 км золото. Универсал, стаж выступлений на уровне мировой элиты 7 лет. Б. Кох в том же возрасте в 1976 году был шестым в гонке на 15 км. Имеет серебро и бронзу в гонке на 30 км. Выступал на ОИ с 1976 по 1992 год, универсал. П. К. Оланн в 1976 году в возрасте 21 год 6 месяцев был шестым в гонке на 50 км. Имеет серебро за эстафету. Участник двух ОИ. Из за недостатка стартов, статус не определённый. Х. Хасу в возрасте 22, 0 лет занял четвёртое место в гонке на 15 км. Завоевал золото и серебро в эстафетах. Кроме того чемпион мира – 1950 г и Олимпийских игр – 1948 г в лыжном двоеборье. Стаж на уровне мировой элиты 5 лет, статус – спринт. И. Х. Нисканен в 2014 году в возрасте 22,0 лет отметился четвёртым местом на пятнашке и десятым на полтиннике. Имеет два золота и бронзу в спринте. Г. Сван первую медаль получил в 1984 году в возрасте 22 лет 1 месяц. В период с 1984 по 1991 год завоевал 17 медалей: золотые 11, серебряные 4. Бронзовые 2. Закончил выступать в 29 лет, статус – универсал. Ю. Мието дебютировал в 1972 году в 22 года и 3 месяца заняв 4 место в гонке на 15 км. Его коллекцию составляют 9 медалей: золото 1, серебро 4. Бронза 4. На уровне мировых стандартов выступал 13 лет, статус универсал. Э. Мянтюранта впервые заявил о себе в 1960 году в 22 года и 3 месяца, когда был шестым на пятнашке. Собрал 12 медалей: золото 5, серебро 4, бронза 3. В мировой элите присутствовал 9 лет, универсал. Признался в применении гормонов, которые по его заявлению в то время были не запрещены. Н. Бажуков, впервые участвуя на ОИ 1976 года находясь, в возрасте 22 лет 7 месяцев выиграл гонку на 15 км. Имеет три награды: золото 2 и одна бронза, статус спринтер. Замыкает десятку самых молодых Н. Юнссон, дебютировавший на ОИ в 1992 году в возрасте 22 лет 8 месяцев в гонке на 15 км, где был пятым. Смог добыть серебро на полтиннике, статус универсал.

Таблица 1

Самые молодые лыжники-олимпийцы,

занявшие места в шестерке на одной из гонок

Ф.И.

Страна

Год проведения

Возраст

Место в гонке

Статус

1,5 км

50 км

1. И. Формо Норв. 1972

20,8

3

Универсал
2. Б. Кох США 1976

20,8

6

13

Универсал
3. П.К. Оланд Норв. 1976

21,6

6

Мало стартов
4. Х. Хасу Фин. 1948

22,0

4

Спринт
5. И. Нисканен Фин. 2014

22,0

4

10

Мало стартов
6. Г. Сван Швед. 1984

22,1

1

2

Универсал
7. Э. Мянтюранта Фин. 1960

22,3

6

Универсал
8. Ю. Мието Фин. 1972

22,3

4

Универсал
9. Н. Бажуков СССР 1976

22,7

1

Спринт
10. Н. Юнссон Швед. 1992

22,8

5

Универсал
11. Ю. Скобов СССР 1972

22,9

5

Спринт
12. Х. Бренден Норв. 1952

23,0

1

Спринт
13. Е. Деменьтьев Росс. 2006

23,1

2

30–50
14. К. Хоффман Австр. 1998

23,2

3

30–50
15. Г. Ваганов СССР 1960

23,3

4

7

Спринт
16. А. Грюненфельдер Ш-рия 1984

23,5

11

6

Стайер
17. Г. Ларссон Швед. 1968

23,7

3

6

Универсал
18. Э. Ларссон Швед. 1936

23,10

1

Мало стартов
19. М. Манифика Фран. 2010

23,10

6

Спринт
20. Т. Вассберг Швед. 1980

23,11

1

Универсал
21. У. Аунли Норв. 1980

23,11

3

Универсал
22. В. Смирнов СССР 1988

23,11

3

Универсал
23. Д. Колонья Ш-рия 2010

23,11

1

10

Универсал
24. П. Нортуг Норв. 2010

24,1

41

1

Универсал
25. Н. Зимятов СССР 1980

24,8

4

1

30–50

Количество стартов

22

12

Анализируя итоги выступлений двадцати пяти самых молодых гонщиков, необходимо отметить следующее. В гонке на 15 км они стартовали 22 раза и 12 раз в гонке на 50 км. При этом на короткой дистанции в среднем они занимали 3 место, а на длинной – 5-6 места.

Вывод второй. Лыжники в возрасте от 20 до 24 лет успешнее выступают в гонке на 15 км, чем в гонке на 50 км. Это проявление биологических процессов, суть которых, сводится к приоритетному формированию скоростно-силового компонента в данном возрастном диапазоне.

Среди рассматриваемой группы гонщиков имеются трое склонных к длинным дистанциям – К. Хоффман, Е. Деменьтьев, А. Грюненфельдер. Их занятые места в гонке на 50 км указывают на возможность конкуренции на этой дистанции при достижении возраста 23 лет.

Вывод третий. Возраст высших достижений большей части лыжников стайеров находится в диапазоне от 24 до 40 лет.

Не менее пристального внимания заслуживают великовозрастные гонщики. Среди мужчин это прима «дедушка» Маурильо Де Зольт. В 1992 году в возрасте 41 год 5 месяцев он был вторым в гонке на 50 км. За свою карьеру на ОИ и ЧМ он выиграл 9 медалей первая из которых появилась в 34,5 года. В его коллекции 2 золотых, 5 серебряных и 2 бронзовые медали. На ОИ и ЧМ выступал 12 лет, статус стайер. Звание вице прима «дедушка» остаётся за двумя лыжниками. Это Олав Экерн и Сергей Долидович. В возрасте 40 лет 9 месяцев в гонках на 50 км они заняли соответственно 4 место (1952 г) и теперь уже 3 место (2014 г). О. Экерн за свою карьеру выиграл одно серебро и бронзу и обе в эстафете. Недостаточное количество стартов не позволяет определить его статус. Во время второй мировой войны более двух лет провёл в концентрационном лагере, однако это не помешало ему стать в 1948 году олимпийским медалистом. Умер в возрасте 88 лет. Сергей Долидович Белоруссия. Лучшее достижение 3 место в Сочи в гонке на 50 км. Статус 30–50 км. Эстонский лыжник Андрус Веерпалу ровно в 39 лет в 2010 году показал 6 результат в гонке на 50 км. Имеет 6 медалей – золото 4, серебро 2. Стаж на уровне мировой элиты 13 лет, статус универсал. Михаил Ботвинов советский, российский и австрийский лыжник. В 2006 году в возрасте 38 лет 3 месяца был третьим в гонке на 50 км. Имеет 5 медалей – золото 1 , серебро 1, бронза 3 . Стаж участия в ОИ и ЧМ 14 лет, статус стайер. Ээро Колехмайнен финский гонщик в возрасте без месяца сорок лет в 1958 году устроился пятым на полтиннике. Смог выиграть одну серебряную медаль. Среди сильнейших лыжников мира был в течение 7 лет. Статус стайер. Умер в возрасте 95 лет в доме престарелых. Одвар Бро, Норвегия в возрасте 36 лет 11 месяцев показал четвёртый результат в гонке на 15 км в 1988 году. Выиграл 6 медалей, всех достоинств по две. На ОИ и ЧМ конкурировал 17 лет, статус спринтер. Лукаш Бауэр Чехия. Информация на 1 марта 2о15 года. В возрасте 36,0 лет в 2014 году был вторым в гонке на 50 км. Имеет в своём активе 5 медалей: серебро 3, бронза 2. Статус спринтер. Эрлинг Евне Норвегия, в 2002 году в гонке на 15 км в возрасте 35 лет 11 месяцев смог занять шестое место. Его коллекция насчитывает 6 медалей, золото и серебро поровну. Статус спринтер. Замыкает десятку наиболее великовозрастных лыжников Пьетро Пиллер-Коттрер Италия. В 35 лет и 2 месяца в 2010 году забрался на вторую ступеньку подиума после гонки на 15 км. В его активе 7 медалей: золото 2, серебро 2, бронза 3. В ОИ и ЧМ участвовал 14 лет, статус спринтер.

Таблица 2

Наиболее взрослые лыжники-олимпийцы, 
занимавшие места в шестерке на одной из гонок

Ф.И.

Страна

Год проведения

Возраст

Место в гонке

Статус

1,5 км

50 км

1. М. Де Зольт Итал. 1992

41,5

58

2

Стайер
2. О. Экерн Норв. 1952

40,9

4

Мало стартов
3. С. Долидович Белор. 2014

40,9

53

5

30–50
4. Э. Колехмайнен Фин. 1956

39,11

5

Стайер
5. А. Веерпалу Эстон. 2010

39,0

6

Универсал
6. М. Ботвинов Австр. 2006

38,3

3

Стайер
7. О. Бро Норв. 1988

36,11

4

Спринт
8. Л. Бауэр Чехос. 2014

36,0

5

31

Спринт
9. Э. Йовне Норв. 2002

35,11

6

10

Универсал
10. П.П. Коттрер Итал. 2010

35,2

2

26

Спринт
11. В. Хакулинен Фин. 1960

35,0

3

2

Универсал
12. С. Йернберг Швед. 1964

35,0

2

5

Универсал
13. В. Виттоз Фран. 2010

34,7

5

13

Спринт
14. Ю. Мието Фин. 1984

34,3

4

10

Универсал
15. Я. Мяэ Эстон. 2006

34,0

5

Спринт
16. В. Смирнов Казах. 1998

33,11

4

8

Универсал
17. А. Прокуроров СССР 1998

33,11

31

4

Универсал
18. Ю. Улссон Швед. 2014

33,11

2

9

Универсал
19. Х. Кирвесниеми Фин. 1992

33,9

6

Спринт
20. М. Альбарелло Итал. 1994

33,9

3

Спринт
21. О. Хегге Норв. 1932

33,5

4

Универсал
22. А. Тиайнен Фин. 1964

33,5

3

Стайер
23. Х. Гренинген Норв. 1968

33,4

1

Спринт
24. Д. Ди Чента Итал. 2006

33,4

1

30–50
25. Г. Гриммер ГДР 1976

33,0

49

5

Универсал

Количество стартов

18

20

А теперь рассмотрим статус всей группы состоящей из 25 человек. Среди них оказалось 8 гонщиков спринтеров. Ранее было показано, что молодые гонщики лучше бегут гонку 15 км, чем 50 км. А возраст этих восьми человек находится в диапазоне 33,4 – Х. Грёнинген, до 36,11 лет – О. Бро. В чём же дело, почему такое несоответствие? А дело в том, что это СПРИНТЕРЫ. Их природные свойства позволяют им успешно конкурировать и с универсалами, и тем более со стайерами даже в возрасте после тридцати лет.

Вывод четвёртый. Возраст высших достижений большей части лыжников-спринтеров (10–15 км) находится в диапазоне от 21 до 35 лет.

Не менее пристального внимания заслуживают спортивные биографии лыжников добившихся наибольших успехов на международной арене. Рассмотрим десятку самых титулованных. Этот почётный список возглавляет Б. Дэли Норвегия. За 9 лет выступлений на ОИ и ЧМ он выиграл 29 медалей: 17 золотых, 9 серебряных и 3 бронзовых. На втором месте его соотечественник П. Нортуг. Его спортивная карьера ещё не завершена. К настоящему времени стаж выступлений на ОИ и ЧМ составляет 11 лет. За это время в его активе 20 наград: 15 золотых, 4 серебряных и 1 бронзовая. На третьем месте В. Смирнов Казахстан. Стаж 11 лет, 18 медалей: 5 – 8 – 5. На четвёртой строчке расположился Г. Сван Швеция. Стаж 8 лет, 17 медалей: 11 – 4 – 2. Пятое место сохраняет за собой так же гонщик из Швеции С. Йернберг. За 11 лет участия в ОИ и ЧМ смог выиграть 15 наград: 8 – 3 – 4. Дважды побеждал в Васалоппет – 1955, 1960. Умер в 2012 году в возрасте 83 лет. Шестым в этом списке числится В. Хакулинен из Финляндии, гонявшийся с С. Йернбергом в одно и то же время. За 9 лет добыл 15 медалей: 6 – 7 – 2. Умер в результате ДТП в 2003 году в возрасте 78 лет. Оценивая результаты этих двоих гонщиков, следует иметь в виду, что в их времена программа соревнований состояла из четырёх номеров, а сегодня из шести. На седьмом месте расположился ещё гоняющийся швед Ю. Улссон. К сегодняшнему дню стаж составляет 12 лет. В коллекции 14 медалей: 4 – 5 – 5. Восьмую строчку удерживает Э. Мянтюранта Финляндия. За 9 лет он смог выиграть 12 наград: 5 – 4 – 3. Последующие два места девятое и десятое удерживают лыжники из Италии М. Де Зольт и М. Альбарелло, стаж соответственно 10 и 11лет. Количество и качество медалей совпадает полностью. Всего у каждого по 9 и далее 2 – 5 – 2.

Вывод пятый. Основная часть супер элитных лыжников-гонщиков, выступая на Олимпийских играх и чемпионатах мира, выдерживает конкуренцию продолжительностью 9 – 11 лет.

Определённый интерес представляют лыжники с наибольшими величинами спортивного стажа на уровне участия в ОИ и ЧМ. Вот трое из них. Рекордсменом является гонщик из Белоруссии С. Долидович участвовавший в шести ОИ (1994 – 2014) и 12 ЧМ. Стаж на этом уровне составляет 22 года. Планирует выступить на следующих ОИ. Наивысшее достижение 3 место в гонке на 50 км в Сочи. Девятнадцать лет стажа имеет финский гонщик Х. Кирвесниеми участник шести ОИ, с которых привёз 6 бронзовых медалей. Норвежец О. Бро за 17 лет участия в пяти ОИ и четырёх ЧМ заработал 2 золотых, 2 серебряных и 2 бронзовых медали.

Из числа лыжников перечисленных в таблицах 1 и 2 составлены группы спринтеров 16 человек и стайеров 11 человек. У каждого вычислен индекс массы тела (вес тела, делённый на длину тела). Средне групповой индекс у спринтеров и стайеров составил соответственно 414 и 382 грамма на каждый сантиметр длины тела. Чтобы понять, насколько значима выявленная разница, используем метод с названием Критерий Стьюдента (t) . Он позволяет определить статистически достоверную значимость сравниваемых величин. В результате проведённых вычислений t критерий составил 4,7 с вероятностью ошибки 1%. Это указывает на высокую степень достоверности различий в индексе массы тела между спринтерами и стайерами. А теперь прикинем, в какую величину массы тела преобразуется разница в индексе, составляющая 32 грамма при длине тела 175 см. Умножив одно на другое получаем 5,6 кг. Следовательно, при одинаковой длине тела (175 см) лыжник спринтер тяжелее стайера на 5,6 кг. Остаётся понять, за счёт какого компонента (мышечный, жировой, костный) спринтер тяжелее стайера. Ответ очевиден. Вспомните впечатляющий мышечный рельеф легкоатлетов бегунов на 100 метров и не выразительный, скромный у марафонцев. Индекс массы тела у легкоатлетов спринтеров и марафонцев составляет соответственно 435 и 331 грамм. Поэтому вычисленная разница веса тела в 5,6 кг это конечно мышечная масса.

Вывод шестой. Лыжники-гонщики, специализирующиеся на коротких (10–15 км) и длинных (50 км) дистанциях обладают различной структурой тела. У спринтеров мышечный компонент развит в большей мере в сравнении с стайерами.

Состояние здоровья, продолжительность жизни, зависят, прежде всего, от состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем несущих основную нагрузку у лыжников гонщиков. Посмотрим, какова продолжительность их жизни. Для этого использованы сведения об участниках ОИ и ЧМ начиная с 1924 года по настоящее время. Наибольший статистический материал содержится у представителей скандинавских стран. В результате проведённого исследования выяснилось следующее. Норвежские лыжники в среднем живут 82,6 лет (n=31), шведские гонщики 81,4 лет (n=46), финны 79,3 лет (n=31). Обозначенные цифры свидетельствуют о том, что длительное предельное напряжение систем жизнеобеспечения не влияет отрицательно на продолжительность жизни лыжников гонщиков. Однако, применение различных препаратов при подготовке современных спортсменов вызывает необходимость дополнительного изучения данного вопроса. Для этого сравним продолжительность жизни «чистых» финских гонщиков диапазона 1924 – 1952 годов и «грязных» начиная с 1954 года до современности. Оказалось, продолжительность жизни лыжников периода 1924 – 1952 составила 84, 5 лет (n=27). А начиная с 1954 года по настоящее время, финские лыжники в среднем жили 77,2 года (n=14). Разница составила 7,3 года. Напомню, в 2001 году большая часть национальной финской команды была дисквалифицирована за применение допинга. Следует задуматься, стоят ли медали М. Мюллюлы ушедшего из жизни в 41 год, уличённого в применении запрещённых препаратов. Первый финский гонщик, показавший положительный результат на допинг тест, Э. Мянтюранта скончался в 72 года после продолжительной тяжёлой болезни. А чем объяснить ранний уход из жизни гонщиков, не фигурировавших в списке спортсменов, применявших допинг? К. Лаурилла умер в 54 года, выступал в 1964 – 1968 годах. На ОИ и ЧМ выиграл 4 серебряных и 1 бронзовую медали. М. Лехтинен умерла в 66 лет. Закончила выступать в 23 года, гонялась в 1962 – 1964 годах. Имеет 1 серебряную и 2 бронзовые награды. А. Тиайнен умер в 68 лет, выступал в 1964 – 1966 годах. Выиграл по 2 серебряных и бронзовых медали. К. Хямяляйнен умер в 72 года, выступал в 1958 – 1962 годах. Смог завоевать 2 золотых и 2 бронзовых награды. Печальный эффект от применения допингов современными спортсменами будет известен приблизительно лет через 30.

Вот что сказал Е. Деменьтьев А. Ариху в ответ на вопрос, на ком лежит вина за допинговые скандалы – на спортсменах, врачах, тренерах, чиновниках или юристах? «Я не хочу искать виновных. Все заложники происходящего. Отмечу лишь, что мы спортсмены, на этой войне считаемся солдатами, мы удовлетворяем чьи-то амбиции и погибаем мы всегда первые».

Вывод седьмой. Экстремальная двигательная активность лыжников-гонщиков не влияет отрицательно на продолжительность их жизни. На примере финских лыжников с существенной степенью вероятности можно предположить, что применение допинга в среднем сокращает продолжительность жизни более чем на 7 лет.

Изучение продолжительности жизни советских лыжников периода с 1954 до современности показало, что в среднем она составляет 71,4 лет (n=17). Это почти на 6 лет меньше, чем у финнов за тот же исторический период. Интерпретацию этой разницы автор оставляет за читателями.

Советские лыжники-долгожители смогли достичь и преодолеть рубеж 80 лет в количестве четырёх человек. Бутаков Виктор Васильевич 89 лет, лыжник и биатлонист. Чемпион СССР по лыжным гонкам, серебряный призёр первого чемпионата мира по биатлону. Галиев Минневали Хафизович 86 лет, на Олимпийских играх 1956 года в гонке на 15 км занял 18 место. Чемпион СССР 1959 года в гонке на 15 км. Борин Анатолий Васильевич 80 лет. На чемпионате мира 1954 года в гонках на 30 и 50 км занял соответственно 21 и 22 места. Мезенцев Виталий Васильевич 80 лет, член сборной СССР 1961 – 1968 годы.

Лыжники-долгожители скандинавских стран существенно отличаются от лыжников долгожителей из СССР. Швед Мартин Лундстрем 98 лет. На ОИ 1948 – 1952 годов выиграл 2 золотых и 1 бронзовую медали. Норвежец Оле Хегге 96 лет. На ОИ в 1928 году в гонке на 18 км был вторым. Финн Ээро Колехмайнен 95 лет. ОИ 1952 года, гонка 50 км – 2место. Финн Нику Тапани 94 года. ОИ 1924 года 18 км 3 место. Швед Нильс Карлссон 94 года. Чемпион ОИ 1948 года в гонке на 50 км. Финн Пааво Лонкила 94 года. ОИ 1952 год, золото + бронза. Швед Харальд Эрикссон 93 года. ОИ 1948 год, 50 км серебро. Швед Мартин Матсбу 91 год. ОИ и ЧМ бронза 3 раза.

Объяснение значительной разницы возраста лыжников-долгожителей СССР и скандинавских стран находится за пределами спортивной педагогики.

С Юбилеем

С Юбилеем

Председатель СПО-ФДО поздравил с Юбилеем руководителя Республиканской детской общественной организации УДМУРТИИ «Родники» Ирину Леонтьевну Беляеву. Состоялся разговор о перспективах развития детских объединений в свете Указа Президента России от 29 октября 2015 года.

Читать далее »

Маршруты познания

Маршруты познания

На Новой площади в СПО-ФДО подведены итоги «Маршрутов приключений«для ребят из Республиканской детской общественной организации УДМУРТИИ «Родники».Руководитель «Родников»Ирина Леонтьевна Беляева и Председатель СПО-ФДО Алексей Васильевич Волохов вручили участникам Свидетельства о прохождении Новогоднего маршрута и памятные подарки

Читать далее »

Сказка начинается с поезда

Сказка начинается с поезда

Дорогие друзья, уже завтра стартует образовательный квест-проект «Лига путешественников», на котором наших гостей ждет незабываемая прогулка по праздничной Красной площади, Новогодняя ёлка в Кремлёвском дворце, посещение Третьяковской галереи, прогулка по ВДНХ , обзорная экскурсия по Москве и многое другое. Путешествуя, все участники окунутся в увлекательную квест-игру: разгадают тайну картины в Третьяковской галерее, найдут потерянные памятники, узнают интересные факты об исторических местах Москвы. Находясь на каждой из экскурсионных площадок участники получают и выполняют задания образовательного квеста, объединенные общей тематикой «Новогодняя Москва». По итогам прохождения образовательного квеста все участники получат сертификат «Лиги путешественников». И первыми кто откроет наш проект будут ребята из Карачаево-Черкесской республики!
Добро пожаловать в Новогоднюю Москву! 

Читать далее »

Маршруты приключений СПО-ФДО стартовали!

Маршруты приключений СПО-ФДО стартовали!

Первыми открыли столицу незамерзаемые Родники Удмуртии. Маршрут проидет по самым интересным местам лучшего города Зимы .Желаем главным путешественникам страны ярких открытий и встреч . Мы рады приезду представителей республиканской детской общественной организации Родники и надеемся на встречу!

Читать далее »

С Новым годом

С Новым годом

Наши дорогие друзья и партнеры поздравляют наш большой союз с Новым годом!! С праздником дорогие друзья!! Мы — огромная юная сила!!!

К сожалению все поздравления по техническим причинам мы выложить не можем, но мы искренне благодарны всем кто поздравил нас с праздником Нового года! Пусть все дни предстоящего года принесут Вам благополучие и оптимизм! Будьте здоровы и счастливы! 

Уверены, что наше плодотворное сотрудничество станет основой дальнейшего развития СПО-ФДО в интересах Детства.

Будем работать вместе!

Читать далее »

Заслужил! Получи!

Заслужил! Получи!

Сегодня в штаб-квартире СПО-ФДО произошло знаковое событие. За вклад в развитие и становление Международного союза детских общественных объединений «Союз пионерских организаций — Федерация детских организаций» (СПО-ФДО) Юбилейной медалью «25 лет СПО-ФДО«награжден Генеральный директор ФДЦ «Смена» Евгений Алексеевич Нижник, медаль вручил Председатель СПО-ФДО, доктор педагогических наук, профессор Алексей Васильевич Волохов

Читать далее »

О проблемах детского общественного движения

О проблемах детского общественного движения

Состоялась встреча-беседа председателя СПО-ФДО Алексея Васильевича Волохова с Генеральным директором ФДЦ «Смена» Евгением Алексеевичем Нижником.

Обсуждали вопросы создания Российского движения школьников, перспектив сотрудничестват «Смены» и «СПО-ФДО», определения стратегических целей взаимодействия и партнерства в деле совершенствования профессиональной подготовки детей и подростков. Выражено консолидированное мнение о необходимости развития ФДЦ «Смена» как центра инновационных педагогических технологий. Евгений Алексеевич оказался интересным собеседником, имеющим профессиональную, личную конструктивную, взвешенную позицию по дальнейшему развитию «Смены» в интересах детей.

Читать далее »

Юхан Улссон: «Мечтаю защитить золото на чемпионате мира в Лахти»

Шведский лыжник, двукратный чемпион мира Юхан Улссон рассказал о планах на предстоящий сезон.

«Я не бегал гонки в прошлом году, мне нужны соревнования. Нужно проникнуться гонками. Это больше для головы – донести до самого себя, расслабиться, потому что и так подвергаешься большому давлению, выходя на старт.

Для меня предельно важен чемпионат мира, а не Кубок. Моя большая мечта – защитить золото. Это невероятно круто в нашем виде спорта. Немногим такое удавалось, и путь к этому долгий», – сказал Улссон.

Швед является чемпионом мира 2013 года в классическом марафоне, на его счету также золото Фалуна-2015 на дистанции 15 км свободным стилем.

Токсово готовится к получению лицензии IBU и проведению этапов Кубка IBU


В понедельник, 27 июня, инспекционная группа Международного союза биатлонистов (IBU), прибывшая в Россию для проверки готовности Острова (Псковская область) к проведению чемпионата мира среди юниоров-2017, посетила тренировочную базу в Токсово.

Неофициальный визит группы был приурочен к подготовке Токсово заявки на получение официальной лицензии IBU.

Делегация международного союза, в сопровождении вице-президента СБР Вадима Мелихова осмотрела трассу, стрельбище, гостиничный и медицинский корпуса Токсово, а также снежную трубу и другие объекты, активно используемые два последних года сборными России по биатлону и лыжным гонкам.

Делегацию принимали заместитель директора по спорту комплекса Токсово Юрий Кашкаров и глава федерации биатлона Санкт-Петербурга Дмитрий Васильев.

По единодушному мнению комиссии Токсово полностью готово к получению лицензии IBU и Международный союз готов рассмотреть заявку комплекса в самое ближайшее время.

«Наша база в Токсово претендует на категорию «Б», которая позволяет проводить чемпионаты мира среди юниоров и этапы Кубка IBU. Путь получения лицензии не самый быстрый, но мы готовы его пройти. Уже в нынешнем виде условия на нашей базе на порядок выше, чем на других этапах Кубка IBU.

С высокой долей вероятности могу сказать, что в сезоне-2017/18 мы примем этап Кубка IBU. Наша задача – сместить акцент от сибиряков, забрать часть международной славы России в Петербург», – сказал Дмитрий Васильев.

 

Анастасия Калина завершила спортивную карьеру

Российская биатлонистка Анастасия Калина сообщила, что приняла решение завершить карьеру.

«Я решила уйти с биатлонного пути, начать для себя простую жизнь. Мне это решение далось нелегко. Настал тот момент, когда надо идти дальше.

Многие знают, что в прошлом году я поменяла регион, но там тоже ничего не сложилось, были проблемы с финансированием. Когда спортсмен все время находится в неопределенном состоянии очень сложно выступать на высоком уровне. Это стало одной из причин, по которым пришлось завершить карьеру.

Просто не хватило везения, удачи. И болезни тоже были, что сказалось на результатах.

– Может быть, останешься в биатлоне в качестве тренера?

– Честно говоря, я уже немного пробовала в этом году заниматься тренерской работой. Но, думаю, в школах не буду работать. Профессию для себя еще не выбирала, это еще впереди. Пока не могу сказать, чем буду заниматься. Надо сначала от спорта немножко отдохнуть, а там посмотрим», – сказала Калина в эфире программы PRO SPORT.

С 2013 по 2015 год Калина выступала за сборную Беларуси, а в сезоне-2015/16 вернулась в Россию. Спортсменка является чемпионкой Европы 2014 года в составе белорусской эстафетной команды, а также серебряным призером в индивидуальной гонке.

В юниорах Калина выиграла золото и два серебра  чемпионатов мира. На Кубке мира ни разу не попадала в очки, дважды заняв 50 место.

***

Много лет назад один мой знакомый болельщик предложил небольшую помощь: стипендию подающей надежды юной биатлонистке и спрашивал тренеров сборной, кому бы такая помощь могла пригодиться. Тренеры предложили Анастасию, тогда ещё выступавшую по младшим девушкам. Её регион — Псковская область, несмотря на наличие тренировочной базы в Острове, ничего не мог предложить молодой спортсменке, которая работала с прекрасным и очень преданным своему делу тренером. Небольшая стипендия (15 тысяч рублей в месяц) была для неё хорошим подспорьем. Так мы познакомились с Настей, её сестрой Ольгой и их тренером Владимиром Геннадьевичем Вайгиным.

Девочка росла, росли и результаты. В юниорках уже были победы уровня первенства мира, Настю готовы были подключить к национальной сборной, но спортивные планы нарушились рождением ребенка. Практически без посторонней помощи и без денег вернуться к тренировкам было сложно, но она старалась. И тут спортсменку настиг неожиданный удар: её любимый личный тренер, с которым она тренировалась с детства и который был ей как отец, скоропостижно скончался жарким летом 2010 года, ставшим роковым для многих сердечников. Ему было всего 50.

В 2013 Настя перешла в Беларусь, потом вернулась в Россию, искала поддержку в регионах, но выйти на мировой уровень ей, к сожалению, не удалось. И теперь перед ней открываются новые возможности, начинается новый жизненный цикл.

Удачи Насте в этой новой жизни!

Кальянов

Кальянов Читать далее »

Кабатова Юна Тимофеевна

Кабатова  Юна Тимофеевна
Дата и место рождения: 3 июля 1937г., в г.Нерчинск (Забайкалье).
Карьера: в 1958г. окончила Львовский институт физкультуры, работала тренером по спортивной гимнастике в г.Кривой Рог. С 1972г. — учитель физкультуры в шк. №7 г.Богородска. В 1978г. перешла работать учителем труда в школу №6, где работала до 1995г.
Хобби: вязание, шитье, разгадывание кроссвордов, группа здоровья, садовое цветоводство.
Пожелание школе: чтобы уроки труда приносили пользу в жизни. Читать далее »

Расписание районных соревнований

Расписание районных соревнований на зиму 2014 года.
Расписание районных соревнований Читать далее »

Открытие

Лыжная база начинает свою работу, оффициального открытия еще не было, но все желающие могут приехать покататься! Трассы уже работают. Читать далее »

Положение о лыжном марафоне на призы Богородской Администрации

Положение о лыжном марафоне на призы Богородской Администрации.
24 марта 2013г. на лыжной базе \»Снежинка\» в д.Высоково (ул.Пригородная д.85а)
Программа:
1998 год рождения и младше. Девушки -5 км., мужчины — 10км.
1996-1997 год рождения. Девушки — 5км., мужчины -10км.
1994-1995 год рождения. Девушки — 10км., Юноши — 20км.
Женщины:
до 39 лет -10км, 40-45 лет -5км., 46+ -км.
Мужчины:
до 39 лет -30км., 40-49 лет -30км., 50-54 лет -30км., 55-59 лет — 20км., 60+ — 15км.
Старт общий, ход свободный.
Регистрация с 10 часов.
Старт в 11 часов. Читать далее »

Соревнования 13.01.2013

Всем привет, спешу сообщить что завтра 13.01.2013 года будут проводиться соревнования на базе в 11 часов утра. Прошу тем кто будет кататься в это время не занимать лыжню и не мешать участникам. Хорошего отдыха всем. Читать далее »

Веселый старт

Веселый старт Читать далее »

Обновления

Сайт был заброшен к сожалению, но теперь снова начата работа по его улучшению.
Изменен дизайн и обновлен движок сайта, добавлены новые опросы и форум. Так же будут добавлены фото базы и трассы, ожидайте. Читать далее »

Снежинка 2014

Расписание работы в 2014 году:
Понедельник, вторник — выходные дни
Среда, четверг, пятница — с 13 до 17 часов
Суббота, воскресенье — с 10 до 17 часов
Размеры доступных ботинок с 33 по 46 включительно.
Прокат: 100 рублей, не более 2 часов за пару.
Буфет работает в субботу и воскресенье.
В праздничные дни расписание такое же как в субботу или воскресенье.

Адрес: д. Высоково (Богородский р-н), Пригородная, 85а (посмотреть на карте)
Телефон: 8 (83170) 4-06-86 Читать далее »

«Подсмотреть за Петуховым и Крюковым»: главный тренер двоеборцев на сборе лыжников

Всем привет. Сбор в Чайковском уже остался позади. 4 июля начался очередной сбор российских двоеборцев в Нижнем Тагиле.

Впрочем, в паузе работа продолжается, подготовка кипит. Тренеры сборной России используют каждую возможность, чтобы во всеоружии подойти к началу сезона.

Главный тренер сборной Алексей Баранов посетил сбор российских лыжников в Ленинградской области и побывал на одной из их тренировок.

Читать далее »

Последние новости

Как ни странно в этом году база стала более популярна. Люди приезжают даже из дальних регионов, что бы покататься. Хотелось бы написать ответы на популярные вопросы:
Вопрос: Какие размеры лыж есть?
Ответ: От 36 до 45.

Вопрос: А кататься у вас со своими лыжами можно бесплатно?
Ответ: Да.

Вопрос: Сколько стоит час катания?
Ответ: 50 рублей.

Вопрос: А трасса делается или самим нужно проделывать?
Ответ: Трасса прокатывается бураном, со специальным ножом. Читать далее »

Расписание работы

Вторник, четверг, пятница с 13 часов.
Суббота, воскресенье с 10 до 17.

Праздничные дни с 10 и до 17.

ПРокат 50р/час

В выходные обычно проводятся соревнования в которых может принять участие любой желающий! Читать далее »

Стартует сезон!

Уже начались работы по приведению трассы в божий вид!
Народ уже катается!
Так же стоят фонари, под вечер есть освещение на малом кругу до болота.
Приходите! Читать далее »

Сравнение

Недавно посмотрел цены за часы катания в других местах. Был удивлен. Если на Снежинке час стоит 50 рублей и можно кататься почти весь день по природной местности и по разнообразным горам, то на лыжных курортах области катание проходит в весьма огражденной и скучной местности, ну и выложить за это придется неплохую сумму. Читать далее »

Фонари

На базе установлены фонари, влоть до озера и вверх на гору. Кататься теперь будет намного удобнее, рассписание правда пока что неизменилось и база работает с 10 до 17, но суть дела это неменяет, если есть свои лыжи то можно смело приходить вечером и кататься в свое удовольствие! Читать далее »

Рассписание работы

Рабочее время с 8 до 17. База начнет свою работу с первым снегом который закроет видневшуюся невысокую траву. На базе можно попить теплого чая и хорошо отднохнуть погуляв по местности. Рядом есть магазины где можно купить что-нибуть перекусить. В летнее время в окрестностях базы хорошо тренироваться. А зимой работает секция для юных спортсменов. Читать далее »

Открытие сайта

Вот и открылся сайт о лыжном спорте в городе Богородск. Самая известная лыжная база близко к Богородску — Снежинка. Приехав туда можно целый день кататься по уникальным и интересным лыжным трассам наслаждаясь окружающей природой. База находится в паре километров от Богородска в сторону посёлка Центральный, а именно в деревне Высоково. Приезжайте и познайте истинное удовольствие отдыха на лыжах!
Так же близ Богородска есть горнолыжная база — Хабаровское. Приехав туда можно отлично скоротать выходные покатавшись с горнолыжных склонов! Читать далее »

лучшие бонусы

Бездепозитный бонус в покер — это самая некая сумма средств, зачисляемая инвестору на его счет в покер руме в отсутствии надобности записывать депо. Приобретенные средства ничем никак не различаются от настоящих средств, которые инвесторы получают, сделав депо без помощи других. Бездепозитные лучшие бонусы считаются полностью безвозмездным и никак не прикладывают практически никаких обещаний на его получателя в случае поражения.

Бездепозитные скидки для забавы в покер считаются долею маркетинговой промоакции проводимой большими покер румами и их партнерами с целью привлечения новейших рекреационных инвесторов. Раздавая бездепозитные скидки, новоиспеченым инвесторам покер румы предоставляют безвозмездную вероятность побренчать на настоящие средства, с расчётом на то, будто инвестору понравится, и он решит остаться играться у их в покер руме и в предстоящем, может быть, без помощи других устроит депо. Наверное позволительно сопоставить с тем как поступают большие фирмы, раздавая безвозмездные эталоны собственной продукции в супермаркетах, подстегивая людей в предстоящем брать их продукт. Таковым образом, бездепозитный покер бонус отчуждает безвозмездную, неповторимую вероятность погрузиться в мир интернет покера и ощутить обезумевший драйв забавы на настоящие средства, как скоро хоть какое принятое заключение имеет возможность доставить хотимый куш.

Чтоб завлечь к себе как разрешено более новейших инвесторов и перетянуть инвесторов у соперников, покер румы проводят превосходные маркетинговые промоакции, предлагая великодушные возмездия из-за забаву в облике: высочайшего рейк бека, фрироллов, разных VIP скидок, миллионных призовых фондов и, естественно ведь, бездепозитные скидки. Бездепозитные скидки — самая настоящие средства, которые имеет возможность принять свежеиспеченный инвестор покер рума в качестве приветственного бонуса. Покер румам приходится делить бездепозитные скидки из-из-за растущей с любым годом конкурентной борьбой в сфере интернет покера, чтоб завлекать новейших инвесторов.

Адмирал

Admiral Casino — наверное русское интернет-казино, предлагающее игровые автоматы узнаваемых брендов: Gaminator, Igrosoft, Mega Jack, Net Entertainment и Betsoft Gaming.
Информацию о собственниках казино «Адмирал» мы на официозном веб-сайте никак не отыскали. О лицензии еще ни слова.
Admiral Casino действует только во флэш-режиме, этак будто закачивать и ставить клиентскую програмку вам никак не будет необходимо.
Верховодила игрового клуба «Адмирал» уместились фактически на одной страничке. Непременно с ними ознакомьтесь до этого нежели региться в казино и начинать к забаве.
Интернет-сайт казино «Адмирал» предполагается лишь на российском языке.
Казино забавы
В Admiral Casino доступен только Вотан разряд увлекающихся игр – видео-слоты. Главную массу представленных в казино моделей сочиняют никак не наиболее новейшие эталоны продукции Gaminator и Igrosoft. Еще имеется наиболее инновационные модели от Net Entertainment и Betsoft Gaming, сделанные с внедрением трехмерной графики.
Малая цена в Admiral Casino одинакова 1 руб..
Современные джек-поты никак не разыгрываются. Турниры меж покупателями никак не ведутся.
Admiral Casino считается одним из казино вымирающего вида, в каких фишки для забавы «на энтузиазм» необходимо брать из-за настоящие средства сообразно курсу 1:100. Истина, новоиспеченым покупателям предоставляется 1000 кредитов для ознакомления с видео-слотами.
Казино употребляет узнаваемый метод MD5 для снабжения правдивости игрового процесса.
Бонусная политического деятеля
На эпизод написания обзора Адмирал Casino в казино никак не предполагались ни скидки, ни какие-или остальные поощрительные промоакции. Намечаются ли они в будущем, мы никак не знаем.
Дополнение и суд средств
В Admiral Casino единой игровой СКВ считаются русские рубли. Наполнять счет разрешено в различных валютных единицах, только они станут переведены в рубли сообразно текущему курсу.

КанцБюро

Сегодня ни один человек не может обойтись без канцелярских изделий. Канцелярия купить, которую можно по выгодной цене в нашем интернет магазине http://www.kancburo.com.ua/ – это выбор деловых людей, для которых важно качество товара.
Наша компания была создана, чтобы облегчить деятельность работникам офисов.
За годы своей деятельности, а существует компания с 2010 года, мы преуспели и добились немалых высот на рынке. Тому доказательством есть численность наших клиентов ‒ 5000 человек, из которых 67% совершают повторные покупки.
Мы являемся дилерами ведущих украинских производителей и импортеров канцтоваров. Работая напрямую с производителями, мы тем самым сокращаем цепь посредников между производством и конечным потребителем, что в конечном итоге не может не отразиться на ценообразовании и реакции на заказ. Наши процессы максимально автоматизированы и позволяют обработать любой заказ в кратчайшие сроки с минимальными затратами, а клиенты канцтовары купить могут потратив минимум времени.

Контакты
Адрес: д. Высоково (Богородский р-н), Пригородная, 81а

Телефон: 8 (83170) 4-06-86
Время работы:
Понедельник, вторник — выходные дни
Среда, четверг, пятница — с 13 до 17 часов
Суббота, воскресенье — с 10 до 17 часов

Размеры доступных ботинок с 33 по 46 включительно.
Прокат: 100 рублей, не более 2 часов за пару.
Буфет работает в субботу и воскресенье.
В праздничные дни расписание такое же как в субботу или воскресенье.
Платная рыбалка в Подмосковье у Иваныча дорада - 700 руб. Сибас - 700 руб. линь - 500 руб.
Свежие комментарии